当全民运动热潮持续发展的时候，已经有越来越多的人加入到运动行列中。筋膜枪作为专业的按摩工具，可以非常好的缓解运动后的肌肉紧绷和疼痛感，得到了大众的欢迎。但市场中品牌众多，很多品牌的专业度不足，按摩效果不理想，盲目使用后容易出现肌肉疼痛或者红肿等问题，为了防止大家买到劣质商品，张乐作为10年为康复训练师今天将在今天的文章中分享筋膜枪几个选购技巧，并且分享一下筋膜枪品牌前十名，供大家参考。

（以上是我测评过的部分产品合集图）

小目录

第一部分：使用筋膜枪有什么作用？

第二部分：好用的筋膜枪如何选购？

第三部分：十款热门筋膜枪的特点分析

第一部分：使用筋膜枪有什么作用？

筋膜枪虽然在市场中发展多年，可很多人并没有意识到它的真正作用。今天在分享筋膜枪品牌前十名相关产品之前，先给大家科普下筋膜枪的主要作用。

我们一旦长时间运动或者久坐之后容易出现肌肉疲劳感，而筋膜枪则是利用电力促使枪头快速转动，用一定的震动频率对局部的肌肉进行按摩，达到放松筋膜和肌肉的作用，可以更好的改善局部组织酸疼、胀疼等。所以说，筋膜枪在放松肌肉方面真的有很大作用，但前提是必须要选择好用且专业程度高的筋膜枪才行。

第二部分：好用的筋膜枪如何选购？

市场中的筋膜枪品牌茫茫众多，我们该如何才能买到适合自己并且能够直达深层，还安全不伤肌肉的优质筋膜枪。在分享筋膜枪品牌前十名相关产品之前，我给大家总结了几个必须要掌握的选购技巧：

1、筋膜枪的震幅要适合自己。要选择适合自身的震幅深度，专业健美人士10-13mm，普通人8-10mm较好，振幅过浅击打无感；振幅力度过大，极有可能会导致损伤肌肉，造成身体危害！

2、区别好迷你枪或大枪的不同。mini筋膜枪小巧轻便，一般的颜值都很高，产品便携能力强，女性用户使用居多。而对于男性用户、运动健身爱好者来说，选择大枪更适合，因为大枪的性能更强悍，并且产品的震幅深击打力度也是非常的强劲，基本可满足各类不同按摩需求。

3、筋膜枪的推力适度即可。10kg-20kg属于比较适合的范畴，超过20kg的更适合专业健美人士。

4、优先耐用可靠性的产品。热敷功能：很多品牌会主打热敷功效，但噱头大于实际，一方面很难起到什么热敷效果，一方面盲目热敷会损伤肌肉，在一方面热敷功能会导致产品寿命缩减，性能不稳定，动力较差！

5、慎选金属按摩头。大家要警惕所谓的金属按摩头，这种商家推出的卖点其实是很可能伤及肌肉的，甚至是导致骨骼、关节受损，有可能引发骨隐裂等！

6、避免购买直播网红产品。很多人习惯在喜欢的主播直播间下单买东西，或者因为明星代言就盲目选择，还有很多品牌花钱找运动机构背书代言，其实就是贴牌卖货，我们选购筋膜枪的基本原则就是要根据自己的肌肉特征，而不能盲从网红产品！

看完上述的筋膜枪的正确选购技巧。如果朋友们还有不懂的选购筋膜枪问题下面是关于筋膜枪品牌前十名的主要产品的详细点评，这十款均有自己的优势地方，大家可以根据自己的需求和身体特征择优选择。

第三部分：十款热门筋膜枪的特点

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

售价：元

品牌优势：公认地表最强性能，肌肉损伤率降低93.8%！

AGVIEE未野这个品牌是我最为推荐的。也是入选筋膜枪品牌前十名中首当其冲推荐的产品。AGVIEE未野备受追捧，它是一群极限运动发烧友创立，对性能、安全不伤肌肉有极高要求。他们家推出的“非常规”筋膜枪备受运动大神和发烧友喜爱！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被大量博主誉为筋膜枪中的性能巅峰。最大的特点是它家纯粹把推力等性能做到天花板，且击打肌肉损伤率国内最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！

它是主打“发烧性能且不伤肌肉”的专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市场上的品牌为了竞争不断叠加功能、追求轻便，牺牲性能和品质，打价格战，导致产品臃肿，性能差，伤肌肉！做多功能和低价很简单，但做一支高性能且不伤肌肉的筋膜枪很难，不仅品质用料得好，还要有技术实力、精度以及大量调校！

下图是未野关于“非常规”的运动装备语录：

为了提高精度和避免干扰，未野持续减法，不搞多余功能和玩法，一款产品死磕七八年，升级20多次，优化多个性能细节！只为达到性能巅峰！且稳定性强、衰减度低、精准度高！未野还开创性的打造八大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术、3D动平衡技术等！还针对击打力等百余个性能技术指标调教，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！

作为极限运动品牌，且为了适应极端运动环境，便形成大量极端环境下的测试，让产品足够稳定！奇葩的是他们家从不做广告，更不花钱找运动机构代言，单纯是一些运动大神和媒体在口碑推荐！

第二款：沃乐智能双模筋膜枪Pro

售价：元

品牌优势：机身线条平滑，续航可到90天

接下来介绍入选筋膜枪品牌前十名的产品是沃乐Pro筋膜枪。沃乐作为小米有品生态品牌产品，以主打性价比为主。这款产品全机身采用全铝合金，颜值上比较高，机身没有棱角分明的地方，更多会平滑的线条设计。

这款筋膜抢配了一个随身便携软包，所有配件，一包收纳，笔记本电脑的大小，携带非常方便。

它内置mAh锂电池，每天用一档按摩10分钟，可以使用90天，全功率输出的话可以工作15小时。

第三款：Hypervolt2.0Pro

售价：元

品牌优势：按摩力度持久，击打深度足够深

同样介绍入选筋膜枪品牌前十名中的产品也不能少了Hypervolt2.0Pro。这款海博艾斯Hypervolt2.0Pro相当昂贵，售价比较惊人，它的特色是推力强，另外可搭配app使用。

它的振幅作用深度14mm，搭配专业筋膜枪35-40kg推力，按摩力度是比较强悍的，击打深度也够深。但它作为最初针对欧美人群设计的产品，对于国人相对偏薄的肌肉来说，力度有些过强了，可能会伤及肌肉。

它的使用体感方面表现比较一般，噪音实测高达72db，比正常说话声音还大，会非常吵，1.18kg的重量对力气小的人不够友好。另外涉及品牌溢价，将近的价格还是非常贵的，大家可根据自己预算择优购买。

第四款：NurtriaN3筋膜枪

售价：元

品牌优势：加拿大品牌

Nurtria是加拿大的品牌，它的N3是自家主力款，采用全NP55无刷电机，可持续输出高达25kg的推力、12mm振幅。由于采用空气动力学设计，可以快速散热，延长机器的使用寿命。持续工作分钟续航，每天使用15分钟，可连续使用1个月。它的品质做工还可以，采用合金传动组件，不易磨损，音量小，寿命长。

这款N3的性能还行，品质也不错，采用最高可达转电机，按摩时最大深度为12mm，最大推力为25kg。但它有着国际品牌的通病，就是对国人肌肉特征适配度一般，击打力度太强，仅适合欧美健美健身人群，一般人用对肌肉的损伤率较高，哪怕是常健身的也存在损伤肌肉风险。

续航上，它配备了mAh锂电池，续航时间还行，充电时需要专用的DC充电器，也意味着出差或者旅行时必须携带上充电器，略有不便。

第五款：GXA-N12

售价：元

品牌优势：新晋品牌，造型硬朗

同样推荐入选筋膜枪品牌前十名也有GXA-N12。GXA是近几年新晋的筋膜枪品牌，特色是硬朗、时尚的造型。很多小伙伴看过它的广告，可能以为是美国货，其实是正儿八经的国货。

它有6档频率以及5个按摩头，频率区间大-r/min频率，使用时力度表现还行，只是震频的均匀稳定性还欠缺，存在损伤肌肉的风险，需要持续优化。

然后再说下续航，它充一次电可用8-10小时，有LED显示屏可显示电量，在这块表现还不错。

第六款：荣泰G36

售价：元

品牌优势：机身设计规整，4个不同的按摩头

荣泰G36筋膜枪的机身设计比较规整、硬朗，背面通过长按可以开机，切换档位简单方便，机身底部是Type-C充电接口，支持30W快充，和目前主流的安卓旗舰手机的充电接口一致。

它配备的4个不同的按摩头，包含了球形头、U形头、圆柱头、平扁头等，可以针对不同的部位进行按摩，从而达到不同的功效。例如球形头强度适中，适用于胸部、腰背、臂腿等大肌肉群的按摩。

续航方面，它内置mAh的大电池，续航13小时，待机时间大于3个月，支持快充，适用多种充电方式，如充电宝、电源适配器、车载电源等。

第七款：倍轻松Sport-M

售价：元

品牌优势：机身表面是金属烤漆材质，防滑又耐磨

这款倍轻松Sport-M筋膜枪机身采用金属烤漆材质，表面很耐磨，防滑的同时又不易划花。尺寸只有.5x94.8x48mm，相对小巧，不过重量带枪头实测g左右，在迷你款中是有一些略重的。

它的档位切换开关采用旋钮方式，通过硕大的旋钮进行档位的切换，旋钮手部接触位置设计了防滑纹路，增加摩擦力便于操作。旋钮顶部设计有一颗状态指示灯。最强的三档为R/min，震幅为6mm。它的击打力度有所不足，另外由于震幅限制，很难做到对深层肌肉的护理按摩。

倍轻松迷你筋膜枪标配两个按摩头：小圆头设计适合全身各大肌肉群深度按摩，D型头设计适合小肌群塑造身体曲线。

第八款：飞利浦mini小金刚筋膜枪

售价：元

品牌优势：颜值不错，六个按摩头

飞利浦的这款产品外观颜值还行，采用金属材质，不过有用户吐槽说，做完运动流汗的人拿着这种会显手掌印的筋膜枪按摩，还是蛮尴尬。

飞利浦的这款配有6个按摩头，分别是闭孔橡胶头、钛金扁平头、弧形头、尖头、U形头和楔形头，可选择性还行。

此外是续航方面，这款产品的续航能力一般，大概机子充满电的话，至少需要4小时左右，之后连续使用4小时，如果使用次数比较多的话，相应的充电次数也会较多。

第九款：麦瑞克MR-M

售价：元

品牌优势：80w无刷电机，21kg的推力

麦瑞克旗下的筋膜枪款式型号非常多，各个不同价格位段都有，目前它家的产品现在主打的是元以下的价位段。颜值设计属于中规中矩没有太出色的地方，产品更加注重性价比。

这款MR-M选用80w无刷电机，21kg的推力，10mm的深度振幅，就性能和动力而言还行，这款产品的震频均匀稳定性还存在一定的缺陷，而且机子的力度明显不够稳定，容易在使用中出现问题，另外我觉得产品在电机优化方面还存在很多问题，需要进一步的优化调教。

关于配置参数方面，在同价位段中，这款产品还是有很不错的竞争力能力。产品的震频范围为-转，厂家还附赠四个按摩头，适合不同的情况下使用。

第十款：云康宝CM20C

售价：元

品牌优势：颜值和手感很出众，机身小巧

这款云康宝CM20C筋膜枪的设计非常有型，磨砂质感的金属外壳手感不错，并且在转接枪头的部位有金色金属环装饰，颜值和手感比较出众。

这款CM20C筋膜枪身材小巧，击打力度为13kg，打击深度为8.5mm，也是比较典型的迷你枪的表现。但是力度上明显偏弱，关键是很难击打按摩深层的肌肉。

它提供四个按摩头，包含了球形头、圆锥头、平头、U型头等，就种类而言，属于中规中矩的表现。

以上给大家推荐的十款筋膜枪有迷你枪，也有大枪，大家可根据自己需求选择，能够入选筋膜枪品牌前十名，各方面能力都很不错的。文末最后也要希望大家学会选购技巧，并且要记得优选品牌实力过硬，性能强悍的产品，这样才不会损伤我们自己的身体健康！