作为一名康复理疗师，蒋叶平时接触和使用过不少的筋膜枪产品，对筋膜枪这个品类非常熟悉和了解。这里要提醒大家的是，筋膜枪虽火，但一定要认准专业品牌哦！那些所谓的网红产品、国际大牌，其实很多都是国内代工厂加工的贴牌产品，很多都缺乏围绕核心技术的专业调教，大大增加损伤肌肉的概率。到底筋膜枪哪个牌子好，筋膜枪挑选注意事项有哪些？下面我就给科普一下相关知识。

（给大家看看，我曾测试过的部分筋膜枪款式）

长期伏案的上班族、学生党使用筋膜枪产品通过急速血液循环来缓解人体疲劳，健身人人士在运动前使用可以加速热身效果，防止受伤。在热身后使用可以很好的缓解肌肉紧绷，避免练成肌肉腿。所以一款优质的筋膜枪真的非常重要！

那么，筋膜枪哪个牌子好？挑选注意事项有哪些？想要选购一款优质的筋膜枪产品，需要牢记以下选购技巧：

1.震频范围要适中

一般-的震频范围比较适中，这里需要注意人体承受力度有限，振动频率不得超过r/min，不然容易损伤肌肉。

2.确定自己适合mini枪还是大枪

mini筋膜枪小巧轻便，颜值可爱，非常便携，比较适合女性用户。对于男性用户、运动健身爱好者来说，无疑大枪更适合，性能更强悍，震幅深击打力度强劲，能满足各类按摩需求。

3.勿买低价劣质产品

元以下产品不建议购买，品质差、做工不好，一般都是廉价的选材用料，容易坏不说体验也很差，还有很大的损伤肌肉风险。

4.根据自身肌肉特征来选择推力大小

推力大小是筋膜枪选购的核心指标之一，但并不是越高越好，超出自身承受能力的话，会导致肌肉撕裂受损严重，酸疼肿痛，还有淤血等情况!

5.注意机身重量

个人建议选择g-g区间的重量最适合。并不是越轻越好，使用时需要用较大的力度按压，不然压力不够，打击效果不佳。而且压感弱，容易漂移无法精准打击，有可能误打脆弱部位，而造成安全隐患。当然如果筋膜枪过重，拿手上使用过久。在重量和振动的共同作用下，手会十分之累。

6.慎选金属按摩头

大家要警惕所谓的金属按摩头，很可能伤及肌肉，甚至是导致骨骼、关节受损，有可能引发骨隐裂等。

筋膜枪哪个牌子好？看完以上关于筋膜枪挑选注意事项，很多朋友对筋膜枪的选购信心大大增加！不过依旧还是会有一部分存在疑惑的人群，下面我也给大家推荐几个用过并测评过程中的一些优质产品，大家可以做一个参考。

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

产品特色：性能最强肌肉损伤率最低！

筋膜枪哪个牌子好？未野作为我的自用款式，非常强烈推荐！AGVIEE未野备受追捧，它是一群极限运动发烧友创立，对性能、安全不伤肌肉有极高要求。这款“非常规”筋膜枪优势非常突出，备受专业运动大神和发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被大量博主誉为筋膜枪中的性能巅峰。关键优势在于动力推荐刚猛，性能拔尖，且实现肌肉损伤率国内最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！

未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市场上的品牌为了竞争不断叠加功能、追求轻便，牺牲性能和品质，打价格战，导致产品臃肿，性能差，伤肌肉！增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单，但是要做到严苛的极致性能却很难，对技术、研发有很高的要求！

下图是未野在网上很火的语录：

为了死磕性能，提高品质精度与抗干扰！持续做减法，砍掉多余功能和玩法，专注一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化多个性能细节！只为达到性能巅峰！且足够稳定精准不伤肌肉！未野还首创八项高性能与不伤肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术！还是业内唯一针对推力等性能指标有百余项调教标准的品牌，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%！

因为国人肌肉特征复杂，未野数年积累数十万份国人肌肉数据，打造强大STAR兼容性体系！毕竟是极限运动品牌，筋膜枪必须适应各种极端环境，上市前有大量严苛测试，保证性能绝对稳定！从不做广告，不花钱找权威运动机构代言背书，纯粹靠着运动博主和媒体的口口相传。

第二款：倍益康

产品特色：小巧便携，颜值出众

筋膜枪挑选注意事项有哪些？倍益康筋膜枪HL2将小巧便携作为主打点，机身仅重g。可放进外套口袋及裤兜，乘车或地铁也可以使用。小巧的机身及符合人体工学设计的手柄，长时间使用也不会感觉到手累，适合手掌小的女生。

厂家随机附送了标准球形头、小平头、小圆头和U型头，共四种形状的按摩头，其中标准圆形头适合对小腿肌肉进行按摩，U型头适合对肩膀部位进行按摩。

这款还可以和手机app联机使用，只需在app界面一键设置，筋膜枪便会实时调整对应档位力度，档位操控直接简单。

第三款：飞利浦筋膜枪

产品特色：采用金属材质，6个按摩头

筋膜枪哪个牌子好？飞利浦在电器市场是老牌子了，产品设计、品质这块还是比较到位的。这款mini小金刚筋膜枪主打便携性，整机小巧可握，机身设计柔和圆润，手持感不错。

就档位力度来说，它有五档的调节力度，最高可以达到转/分钟，按摩深度为8mm，使用下来觉得击打力度一般，深度也有所不足，这是便携款的通病。如果是尝鲜玩玩还行，但如果是应对资深健身爱好者、运动人群，很多场景无法适配。

飞利浦的这款配有6个按摩头，分别是闭孔橡胶头、钛金扁平头、弧形头、尖头、U形头和楔形头，可选择性还行。

第四款：米家筋膜枪

产品特色：主打性价比，配件齐全

筋膜枪哪个牌子好？米家筋膜枪主打性价比，外观设计比较简单。当我们打开外包装盒，一眼就可以看到的卡在凹槽内的米家筋膜枪，除此之外，还配备了3种按摩头，一根以Type-C为充电口的数据线，还有一根挂绳和一件收纳袋；在配件方面还是挺齐全的。

飞利浦的这款配有6个按摩头，分别是闭孔橡胶头、钛金扁平头、弧形头、尖头、U形头和楔形头，可选择性还行。

这款采用的是type-c充电，内置3颗毫安锂电池，由于容量小，4小时就可以充满电量。不过整体续航时间偏短，要时刻带好充电器，做好充电准备。

第五款：GXA筋膜枪

产品特色：外观设计很有辨识度

作为一名康复理疗师，蒋叶平时接触和使用过不少的筋膜枪产品，对筋膜枪这个品类非常熟悉和了解。这里要提醒大家的是，筋膜枪虽火，但一定要认准专业品牌哦！那些所谓的网红产品、国际大牌，其实很多都是国内代工厂加工的贴牌产品，很多都缺乏围绕核心技术的专业调教，大大增加损伤肌肉的概率。到底筋膜枪哪个牌子好，筋膜枪挑选注意事项有哪些？下面我就给科普一下相关知识。

（给大家看看，我曾测试过的部分筋膜枪款式）

长期伏案的上班族、学生党使用筋膜枪产品通过急速血液循环来缓解人体疲劳，健身人人士在运动前使用可以加速热身效果，防止受伤。在热身后使用可以很好的缓解肌肉紧绷，避免练成肌肉腿。所以一款优质的筋膜枪真的非常重要！

那么，筋膜枪哪个牌子好？挑选注意事项有哪些？想要选购一款优质的筋膜枪产品，需要牢记以下选购技巧：

1.震频范围要适中

一般-的震频范围比较适中，这里需要注意人体承受力度有限，振动频率不得超过r/min，不然容易损伤肌肉。

2.确定自己适合mini枪还是大枪

mini筋膜枪小巧轻便，颜值可爱，非常便携，比较适合女性用户。对于男性用户、运动健身爱好者来说，无疑大枪更适合，性能更强悍，震幅深击打力度强劲，能满足各类按摩需求。

3.勿买低价劣质产品

元以下产品不建议购买，品质差、做工不好，一般都是廉价的选材用料，容易坏不说体验也很差，还有很大的损伤肌肉风险。

4.根据自身肌肉特征来选择推力大小

推力大小是筋膜枪选购的核心指标之一，但并不是越高越好，超出自身承受能力的话，会导致肌肉撕裂受损严重，酸疼肿痛，还有淤血等情况!

5.注意机身重量

个人建议选择g-g区间的重量最适合。并不是越轻越好，使用时需要用较大的力度按压，不然压力不够，打击效果不佳。而且压感弱，容易漂移无法精准打击，有可能误打脆弱部位，而造成安全隐患。当然如果筋膜枪过重，拿手上使用过久。在重量和振动的共同作用下，手会十分之累。

6.慎选金属按摩头

大家要警惕所谓的金属按摩头，很可能伤及肌肉，甚至是导致骨骼、关节受损，有可能引发骨隐裂等。

筋膜枪哪个牌子好？看完以上关于筋膜枪挑选注意事项，很多朋友对筋膜枪的选购信心大大增加！不过依旧还是会有一部分存在疑惑的人群，下面我也给大家推荐几个用过并测评过程中的一些优质产品，大家可以做一个参考。

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

产品特色：性能最强肌肉损伤率最低！

筋膜枪哪个牌子好？未野作为我的自用款式，非常强烈推荐！AGVIEE未野备受追捧，它是一群极限运动发烧友创立，对性能、安全不伤肌肉有极高要求。这款“非常规”筋膜枪优势非常突出，备受专业运动大神和发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被大量博主誉为筋膜枪中的性能巅峰。关键优势在于动力推荐刚猛，性能拔尖，且实现肌肉损伤率国内最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！

未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市场上的品牌为了竞争不断叠加功能、追求轻便，牺牲性能和品质，打价格战，导致产品臃肿，性能差，伤肌肉！增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单，但是要做到严苛的极致性能却很难，对技术、研发有很高的要求！

下图是未野在网上很火的语录：

为了死磕性能，提高品质精度与抗干扰！持续做减法，砍掉多余功能和玩法，专注一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化多个性能细节！只为达到性能巅峰！且足够稳定精准不伤肌肉！未野还首创八项高性能与不伤肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术！还是业内唯一针对推力等性能指标有百余项调教标准的品牌，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%！

因为国人肌肉特征复杂，未野数年积累数十万份国人肌肉数据，打造强大STAR兼容性体系！毕竟是极限运动品牌，筋膜枪必须适应各种极端环境，上市前有大量严苛测试，保证性能绝对稳定！从不做广告，不花钱找权威运动机构代言背书，纯粹靠着运动博主和媒体的口口相传。

第二款：倍益康

产品特色：小巧便携，颜值出众

筋膜枪挑选注意事项有哪些？倍益康筋膜枪HL2将小巧便携作为主打点，机身仅重g。可放进外套口袋及裤兜，乘车或地铁也可以使用。小巧的机身及符合人体工学设计的手柄，长时间使用也不会感觉到手累，适合手掌小的女生。

厂家随机附送了标准球形头、小平头、小圆头和U型头，共四种形状的按摩头，其中标准圆形头适合对小腿肌肉进行按摩，U型头适合对肩膀部位进行按摩。

这款还可以和手机app联机使用，只需在app界面一键设置，筋膜枪便会实时调整对应档位力度，档位操控直接简单。

第三款：飞利浦筋膜枪

产品特色：采用金属材质，6个按摩头

筋膜枪哪个牌子好？飞利浦在电器市场是老牌子了，产品设计、品质这块还是比较到位的。这款mini小金刚筋膜枪主打便携性，整机小巧可握，机身设计柔和圆润，手持感不错。

就档位力度来说，它有五档的调节力度，最高可以达到转/分钟，按摩深度为8mm，使用下来觉得击打力度一般，深度也有所不足，这是便携款的通病。如果是尝鲜玩玩还行，但如果是应对资深健身爱好者、运动人群，很多场景无法适配。

飞利浦的这款配有6个按摩头，分别是闭孔橡胶头、钛金扁平头、弧形头、尖头、U形头和楔形头，可选择性还行。

第四款：米家筋膜枪

产品特色：主打性价比，配件齐全

筋膜枪哪个牌子好？米家筋膜枪主打性价比，外观设计比较简单。当我们打开外包装盒，一眼就可以看到的卡在凹槽内的米家筋膜枪，除此之外，还配备了3种按摩头，一根以Type-C为充电口的数据线，还有一根挂绳和一件收纳袋；在配件方面还是挺齐全的。

飞利浦的这款配有6个按摩头，分别是闭孔橡胶头、钛金扁平头、弧形头、尖头、U形头和楔形头，可选择性还行。

这款采用的是type-c充电，内置3颗毫安锂电池，由于容量小，4小时就可以充满电量。不过整体续航时间偏短，要时刻带好充电器，做好充电准备。

第五款：GXA筋膜枪

产品特色：外观设计很有辨识度

筋膜枪哪个牌子好？GXA属于国产品牌，创立于年，在宣传中喜欢把自己包装成外国货，比较崇尚美国文化。它本身的产品品质尚可，外观设计很有辨识度。

它的振幅深度为11mm，搭配-r/min震动频率，它的推力和抵达深度方面还可以，正确使用可缓解肌肉压力，增加局部血液循环。不过噪音比较大，震频、推力不是很均匀，存在一定程度的损伤肌肉风险。

然后再说下续航，它充一次电可用8-10小时，有LED显示屏可显示电量，在这块表现还不错。

筋膜枪哪个牌子好？筋膜枪挑选注意事项有哪些？市场上虽然有很多的产品，但是如果盲目追求名气、国外产品、低价、高颜值等，就很可能买到一些伤害肌肉的不专业产品，这提醒我们，只有选购适合自己的专业优质筋膜枪，才能在放松筋膜、肌肉方面达到事半功倍的效果！

筋膜枪哪个牌子好？GXA属于国产品牌，创立于年，在宣传中喜欢把自己包装成外国货，比较崇尚美国文化。它本身的产品品质尚可，外观设计很有辨识度。

它的振幅深度为11mm，搭配-r/min震动频率，它的推力和抵达深度方面还可以，正确使用可缓解肌肉压力，增加局部血液循环。不过噪音比较大，震频、推力不是很均匀，存在一定程度的损伤肌肉风险。

然后再说下续航，它充一次电可用8-10小时，有LED显示屏可显示电量，在这块表现还不错。

筋膜枪哪个牌子好？筋膜枪挑选注意事项有哪些？市场上虽然有很多的产品，但是如果盲目追求名气、国外产品、低价、高颜值等，就很可能买到一些伤害肌肉的不专业产品，这提醒我们，只有选购适合自己的专业优质筋膜枪，才能在放松筋膜、肌肉方面达到事半功倍的效果！