作为一个资深吃货，最痛苦事情的莫过于眼瞅着一堆冷热酸甜的可口佳肴，却下不去口。

我不是傻，我只是有龋齿。

正因为对龋齿有如此切肤之痛，我对大棒的牙齿也格外担心。我不会告诉你，我曾经为了大棒牙齿上的一颗火龙果籽下了一裤兜汗。

为了预防龋齿，我也算是煞费苦心，糖果、巧克力、饮料等大棒平时已经能免则免了。然鹅，小黑点还是丧心病狂地出现在了大棒的小牙上。难道还有什么该注意的地方被我遗漏了？

咱也别瞎猜了，还是听听专业人士的意见吧。

来自专业人士的科普贴

崔玉涛育学园口腔中心主任Doctor沃

妈妈们都知道糖分高的食物容易引起蛀牙，像糖果、巧克力、饮料，平时都会注意让宝宝少碰。但是糖果能导致龋齿，但却不至于谈糖色变。

最近的研究发现

糖和淀粉混合烤制的食物在被细菌分解后

才更容易引起蛀牙

像曲奇饼干、蛋糕、威化饼这样的黏性食品，危害才是最大的。这些东西我们大人吃完都会粘在牙上，漱口都不容易下来。更何况是宝宝！不知道那些用饼干代替糖的妈妈，会不会肠子都毁青了!

这些残留在牙齿表面和小夹缝中的食物残渣，很快就会发酵转化为极酸的物质，但是宝宝牙齿的牙釉质还没有完全成熟，抗酸抗腐蚀的能力远低于成人。

牙釉质的作用是保护牙齿，一旦被腐蚀就会出现很多凹凸不明的小孔，食物残渣藏在这些小孔里，很容易滋生细菌。就是这些“常驻”在宝宝牙釉质小孔内的细菌，一步步的把宝宝的牙齿蛀掉。

显微镜下被腐蚀的牙釉质

↓↓↓

蜂巢一样的牙釉质是不是吓坏你了？

那么问题来了：

难道就不能宝宝吃这些东西了吗？

答案是：

当然不是！

虽然说饼干、蛋糕这类食物更容易引发蛀牙，但还要看一个最重要的关键点：食物和牙齿接触的时间有多长，接触时间越长，越容易引发龋齿。举个例子，同样是一杯果汁，宝宝用奶瓶一口一口慢慢吸着喝，让果汁缓慢又持续地接触牙齿，要比用杯子一口气喝完更易引起蛀牙。

所以减少宝宝龋齿的最好办法就是，吃完这些东西，及时清洁口腔。就算做不到每次吃完都刷牙，也至少应该漱漱口。

说到容易做到难，万一牙齿真的不幸中招，可不能光等牙齿仙子来搭救，还得去专业的牙科机构看牙医！

本期推荐

优诺·博士口腔

优诺·博士口腔，最初认识这家机构是因为咱们青岛老乡张娟娟也在这里看牙，奥运冠军的选择，想必不会错。

优诺博士口腔现已在青岛开设3家机构。

香港路机构

香港中路58号

（青岛饭店旁）

辽宁路机构

辽宁路94号

（辽宁路华阳路车站）

李村京口路机构

李沧区京口路60号

（利客来家电超市B座旁）

这次，借着开业的热闹，我去探访了位于京口路60号的优诺博士口腔李村店。

整个一楼大堂只设有服务台，为第一次来的病患解答最基础的问题，并安排专业的导医服务带领。

原以为到了二楼就挂号看牙了，结果导医先拿来表格帮我登记基本信息。连姓名都不用自己填写了，可真的是方便又贴心，这真的是单手抱娃的老母亲跟上了年纪的老大爷（妈）们的福音。

经过简单的询问过后，导医将我引入咨询室，咨询医师将针对我的牙齿问题进一步提供解决方案。

一人一诊室的单间，很好的保护了患者隐私，我也不怕“龇牙咧嘴”了。

原以为牙齿生病了就是有蛀牙，其实牙周炎、牙齿排列不整齐、牙龈萎缩、牙齿咬合问题等都是不健康的口腔。

别的不说，单就整牙等于整容这件事，我是被各大明星的早年黑照说服的。

医生笑着说，整牙学名叫正畸，牙套分为三种：

传统型，也就是我们小时候说的“钢牙”。

半隐形型，只能隐隐看见钢丝，牙齿上的“小钢块”不见了。

隐形牙套，不贴上去根本看不见，分为国产和进口。

有正畸需要的患者，先拍片，然后根据口腔内的整体状况和自己的经济能力来选择适合的方式即可。

我现在的身体状况是不允许拍片儿了，但是我得负责地替你们转转，三楼走着。

CT

影像中心

拍片前会有工作人员帮忙穿上防辐射的背心，我试了试，铅液比较重，不是只有一层皮儿的摆设。

放下背心，CT室对面的一长串透明操作间把我吸引了过去。这儿是消毒工作室，与患者接触的哪怕一个小的钻头，都是在这儿无菌消毒操作后才能投入治疗的。连消毒间都这么大阵仗，我还是头一次见。

3楼的柳暗花明又一村，便是儿童口腔科了。在消毒供应室对面有一处简单的儿童游乐区，帮助来看牙的小朋友缓解紧张不安的情绪。

儿童口腔科也不只是涂氟、窝沟封闭、修补蛀牙这么简单，针对地包天、下牙后缩、上牙前凸等牙齿不齐的问题，还有专业的矫正措施——MRC。

MRC

MRC，全称”Myobrace“，是一款阶段性的矫治系统，适用于3-12岁的孩子，主要是为了在早起干预儿童牙齿的异常发育。

不像传统的牙齿矫正方式，是在颌骨的位置上排齐牙齿，MRC是通过训练舌头的正确位置，纠正孩子一些异常咬合和咀嚼习惯。趁孩子的牙齿没有长结之前，把牙齿排列整齐，不要让不好的习惯，影响牙齿的正常走向。

迄今为止，这项技术已被世界多个国家的正畸医生使用。这种引导孩子自然生长的训练所产生的效果，是传统矫正无法达到的。

MRC的牙齿矫正训练分为两部分

医院

由医生对孩子进行专业的口舌和咬合肌功能训练

二是佩戴牙套

它的材质是软硅胶，医生会根据孩子的口腔情况来选择合适的牙套。白天清醒的时候佩戴一到两个小时，晚上睡着后整晚佩戴。完全不会影响到孩子的日常生活。

优诺博士MRC肌功能训练儿童矫正案例

一圈儿转下来，我才惊觉，这家口腔机构有6层楼之多，面积之大，再也不用担心因看牙时摩肩接踵徒增的烦躁了。

值得一提的是，优诺博士口腔非常重视细节，专门设立了检验科。是的，你没听错，种牙、洗牙等项目在这儿也得验血，为的是保护医患双方，如有传染性疾病，也能从源头控制，避免细菌地传播。

优诺博士口腔为爱护牙齿的我们专门打造了VIP矫正中心，汇聚中外知名牙科专家，一对一地专业服务，个性化方案订制，定期的后续服务，一切都给我们贵宾级的体验。

本期福利

优诺·博士口腔

牙齿仙子搭救不了的牙齿

就到优诺博士口腔来治疗

福利一

关心孩子口腔健康

儿童口腔课堂免费开课啦

孩子吮手指、吐舌头、口呼吸等不良习惯

都可以早期干预预防