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本文来源国医范（bkbd），摘编于网络，版权归原作者所有。 复发性口腔溃疡是一种常见病和多发病，特别在季节交替的季节，各个年龄段都会发生，且无性别差异，但是各个年龄段的溃疡都有各自的病因特点。 儿童患者 对于儿童来说，发生口腔溃疡的原因主要是遗传因素和免疫因素。 我们所指的遗传，用医学术语来说是指“遗传易感性”。父母容易发生口腔溃疡，那么孩子发生口腔溃疡的几率就比其他的孩子大。遗传因素是无法避免和治疗的。 其次是免疫因素。这里说的免疫力是一种非特异性免疫。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，也就是由于各种因素，使人体正常的免疫系统，对自身组织抗原，产生免疫应答，从而造成组织的破坏。 成人患者 成年人除上述两个因素以外，最主要的因素是情绪，它对口腔溃疡的发作影响很大。现代社会生活步伐加快，竞争激烈，很容易使人在情绪上不稳定。积极的控制情绪，自我缓解紧张的心情，是治疗的必要步骤。 另外，复发性口腔溃疡的发作还与一些疾病有关，比如消化系统胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性或迁延性肝炎、结肠炎等，还有贫血、偏食、发热、睡眠不足、过度疲劳、月经周期的改变、局部刺激、感染等等。随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠，就会引起机体免疫力下降，免疫功能紊乱，造成了口腔溃疡的频繁发作。 口腔溃疡预防 饮食多样化 不偏食，多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等，做到膳食平衡。 生活起居有规律 生活起居要按合理的计划有规律的进行，好好休养，尤其要保证睡眠充足。 适度的运动 根据自己的身体情况尽快开始做产后康复运动，一般产后第3周起可以在家人的帮助下逐渐开始做些家务。 注意清洁口腔 月子里进食大量糖类、高蛋白食物容易引起口腔溃疡，应按时刷牙，但产后初期刷牙时最好采用指漱，把牙膏挤在手指上，以手指充当牙刷在牙齿上来回擦拭。 口腔溃疡缓解妙方 虽然说目前口腔溃疡不能彻底治愈，防止复发，但它和感冒一样，都是自限性疾病，80%的口腔溃疡，在出现5天之后会开始愈合，在7-14天内可以自己好的嗷。 不过如果痛得实在厉害，或者可以考虑一下下面的方法。 1、疼得厉害，试试这几种药 蒙脱石散：蒙脱石散原本是用来治疗腹泻的，不仅能修复肠道黏膜，对口腔黏膜同样有作用。它可以隔绝溃疡面，减少外界刺激对溃疡的影响，有利于减轻疼痛，促进溃疡愈合。 医用硝酸银10%溶液：可以烧灼伤口，使溃疡面上蛋白质沉淀而形成薄膜保护溃疡面，减轻疼痛，加快愈合。 甲醛甲酚溶液：原理和效果与硝酸银溶液相似。 苯佐卡因含片、凝胶：苯佐卡因是一种轻度的局部麻醉药，可以帮助缓解疼痛。 PS：使用前，请遵循医嘱，仔细查看说明书。 2、用含有效成分的漱口水也行 口腔溃疡痛得厉害的时候，用漱口水漱口之后会觉得没那么痛了，那是因为一些漱口水里的薄荷醇、桉树脑有清凉、镇痛的作用，而麝香草酚可以产生极轻度的局麻作用。 此外，一些漱口水中含有的水杨酸甲酯等杀菌成份有一定的消炎镇痛作用，也会对口腔溃疡起到一定的效果。 PS：别想用漱口水代替刷牙哟，口腔溃疡也不是不刷牙的借口。 口腔溃疡的饮食护理 平时生活中，可能吃了某种食物会就引发了该病，然而别人可能就没事。那就说明该种食物是你该病的敏感食物，所以，我们要从饮食中提出他们，从而抑制该病的发生。这是重要的口腔溃疡的饮食注意事项。 要注意口腔卫生。每次进食后，可用盐开水、生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。 要少吃对溃疡面有刺激和摩擦作用的食物。辛辣的食物对很多人来说都是敏感食物，它们会刺激口腔粘膜，有时还会损害口腔粘膜而诱发该。烟酒、油炸食物都会刺激口腔粘膜，加重口腔溃疡，是口腔溃疡的饮食中的禁忌。要减少对溃疡面的刺激，尽量少吃刺激性的调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。要减少对溃疡的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。 要讲究营养，均衡饮食。每天除食用鱼、肉等荤菜外，我们都知道都吃蔬菜水果对身体益处多多，蔬菜水果中多含维生素，维生素是构成粘膜的重要成分，所以，在口腔溃疡的饮食中蔬菜水果是必不可少的。尤其是富含维生素C的食物，如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛，但对加速溃疡面的愈合非常有好处。 提示：如果出现口腔溃疡的问题严重的时候，要及时到诊所找医生检查、治疗。 荷米艾斯 健康的灵魂居住在健康的身体里 给自己点个赞！ 赞赏 |
