石晨是一名运动康复理疗师，工作期间接触了不下三十多款的筋膜枪，对这类产品还是比较了解的。最近，发现它在市场中存在很大争议。毕竟市场中筋膜枪品牌类型多，其中不乏有很多不专业的产品为了大众化的需求，以性价比、高颜值来吸引用户，但产品在使用期间却存在性能不足、兼容性差、以及难以触及深层肌肉的问题，使用体验效果差，还更容易损伤肌肉。那么哪个品牌的筋膜枪最好？我今天将在文章中分享五款值得信赖的产品，并总结几个专业选购技巧，供大家参考。（下图是本次测评过的部分筋膜枪产品）

哪个品牌的筋膜枪最好？在分享筋膜枪比较好用的产品之前，我简单来跟大家讲一下，为何现在大家都提倡使用筋膜枪呢？首先，筋膜枪在运动前后都可以使用，它可以帮助我们进行拉伸，保护肌肉在运动中不受伤害；而在日常生活中，筋膜枪可以缓解我们肌肉酸痛的问题，以高频率的震动作用到深层筋膜，从而达到真正的按摩效果，缓解疲劳。

由此可见合理使用筋膜枪可以给我们带来诸多好处，然而市场中筋膜枪品牌鱼龙混杂，想要顺利买到性能强悍，能够直达深层而且还安全不伤肌肉的优质筋膜枪还是需要一定的技巧的，所以我给大家总结一下专业的挑选筋膜枪的技巧，供大家了解。

1、筋膜枪的震幅要适中，且考虑自身需求。震幅的选择重要的一点是，考虑自身肌肉的情况，我们人体的深层筋膜深度约在8-12mm，健身和专业运动人士最好选震幅在10-13mm之间的，而普通人群只是用于日常生活的话，选择8-10mm就完全足够了，如果选择的震幅不符合自身肌肉特征的特点，那么使用后将出现肌肉酸痛红肿，皮下血管破裂淤血等现象的概率会更高！

2、劣质筋膜枪不建议购买。筋膜枪是需要很强专业性的产品，那些劣质的筋膜枪往往没有自己的核心技术，内部结构上还有一些不科学的设计，筋膜枪所用的原材料廉价，性能上也有很大的优化空间，比如筋膜枪的防水和散热孔的设计。噪音也很强，严重降低了使用筋膜枪的按摩体验，还会对日常生活造成影响。

3、推力不可过大。筋膜枪在选购的过程中，重要的核心指标也有推力，我们必须要知道推力并不是越高越好，一般人选择10-20kg即可，一旦超过自身承受能力，不仅没有很好的按摩效果，反而会导致肌肉撕裂受损严重，酸疼肿痛，还有淤血等情况的出现。

4、学会区别迷你枪和大枪的不同。mini筋膜枪的产品重量相对轻、样式小巧、便于日常携带使用，击打力度比较柔和，更适合女性用户！而对于男性用户、健身用户击打力度更大，震幅更深、性能更强悍的大枪无疑是更好的选择。

5、击打精准度很关键。筋膜枪的精准度也是不能忽视的选购指标，如果精准度不足，那么在使用时筋膜枪就容易出现出现偏移的情况，甚至容易造成肌肉损伤，皮下组织淤血等情况的出现。

6、首选无刷电机。无刷电机的稳定性比有刷电机的稳定性更高，安全性也优于有刷电机，有刷电机使用时容易出现动力忽大忽小、击打轨迹偏移等问题，容易损伤肌肉引发肿胀不适，甚至危及关节骨骼的安全。无刷电机比有刷电机安全性高，不易发热，使用寿命长。

7、勿选兼容性差的产品。国人肌肉特征其实非常复杂，尤其是不同的运动、工作和习惯所造成的肌肉劳损与问题、以及肌肉比例、含量、抗击打力等都不同，如果筋膜枪的兼容性差，那么按摩效果将会不理想，甚至可能也会影响到舒适度，进而引发肌肉的损伤。

哪个品牌的筋膜枪最好？看完上述的筋膜枪选购技巧，相信大家在选购筋膜枪的时候，可以快速的分辨专业的筋膜枪产品。如果大家对购买还有疑问的话，接下来点评的五款不同类型的筋膜枪也各有特点，大家可以做个参考。

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

售价：元

产品优势：研发八大高性能与不伤肌肉黑科技

哪个品牌的筋膜枪最好？我使用未野筋膜枪很久以来，各方面感受都不错，也是首推产品。AGVIEE未野因为是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高！他们家推出的“非常规”筋膜枪备受运动大神和发烧友喜爱！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被诸多权威运动媒体誉为筋膜枪中的性能之王！关键优势在于动力刚猛，性能拔尖，且实现肌肉损伤率国内最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！

未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市场上的品牌为了竞争不断叠加功能、追求轻便，牺牲性能和品质，打价格战，导致产品臃肿，性能差，伤肌肉！增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单，但是要做到严苛的极致性能却很难，对技术、研发有很高的要求！

下图是未野关于“非常规”的运动装备语录，其一经发布便得到了众多运动爱好者的认可：

为了提高精度和避免干扰，未野持续减法，不搞多余功能和玩法，一款产品死磕七八年，升级20多次，优化多个性能细节！只为达到性能巅峰！且稳定性强、衰减度低、精准度高！未野还开创性的打造八大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术、3D动平衡技术等！还针对击打力等百余个性能技术指标调教，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！

作为极限运动品牌，且为了适应极端运动环境，便形成大量极端环境下的测试，让产品足够稳定！它的抓握感极好，独有椭圆手柄设计，体积和重量较常规大枪缩小20%！而且从不做广告，靠着运动KOL以及发烧友口口相传而火。

第二款：SKGF7

售价：元

产品优势：造型小巧，外观精致

哪个品牌的筋膜枪最好？SKG的这款F7造型小巧，外观精致，除了适合健身运动以外，对于办公久坐、长时间逛街等引起的肌肉疲劳酸痛，也有一定的效果。

作为迷你型筋膜枪，这款产品的击打深度一般，数据显示为10毫米，另外各档位的击打力度一般般，适用人群有限。

在运动过后也会进行热敷，促进人体对乳酸的排出，减缓肌肉的酸痛，它的热敷的温度也是有三挡调节的，并且三秒就能够加热，如果在冬天的话，可以用第三档进行热敷，而夏天的话，选择一或二档就够了。

第三款：荣泰G36

售价：元

产品优势：机身设计规整，档位切换方便

哪个品牌的筋膜枪最好？荣泰G36筋膜枪的外观比较美观，使用的是一体成型技术，机身设计比较规整、硬朗，背面通过长按可以开机，切换档位简单方便。

它共有4档调节模式，电机扭矩为mN.m，震频最高转/分，冲击行程10mm，但实际上震频稳定性一般，击打力度偏强，还会有损伤肌肉的概率。

它的噪音控制还行，搭载无刷电机，一至三档的噪音不高于45dB，相当于冰箱运行时嗡嗡声，四档的噪音50dB左右。

第四款：麦瑞克MR-M

售价：

产品优势：产品型号较多，推力和击打性能还可以

哪个品牌的筋膜枪最好？麦瑞克旗下的款式型号特别杂，各价位段都有，重点是元以下的价位段产品。另外产品的颜值设计一般，目前主打性价比。

这款MR-M搭配无刷电机，推力可到21kg，振幅深度达到10mm，推力和击打性能还可以，但产品的内部结构稳定性不足，做工用料一般般，整体性能和击打深度有所欠缺，另外击打的均匀性偏差，舒适度不高，会有损伤肌肉的风险存在。

拿到手就发现他的质感很好，机身很高级，套盒里面的配件也很完善。它能稳准快地打在肌肉酸痛的地方，不会飘来飘去。女孩子用也不会觉得费力。

第五款：云麦PB筋膜枪

售价：元

产品优势：四种专业按摩头，搭载无刷电机

哪个品牌的筋膜枪最好？配备了球形头、U形头、圆柱头、平扁头等4种专业按摩头，适用于不同身体部位的按摩需求。相比一些匹配塑料或泡棉材质按摩头的筋膜枪，云麦PB的重要按摩头，球形头和U型头材质都采用硅胶设计，皮肤触感更舒适，独创的六角蜂窝结构可以在深层肌肉按摩时，避免可能发生的骨骼损伤。

它搭载了60w功率无刷电机，动力整体比较强，12mm的振动冲程也能深入击打肌肉。只是存在击打力度太强，震频振幅优化不足等问题，有可能伤及肌肉。

它的续航表现相对一般，内置mAh锂电池，可以支持14小时的连续使用。

哪个品牌筋膜枪好？好了，今天的筋膜枪科普分享就到这里，大家在日常中选购筋膜枪的话，可以参考文章中分享了几个正确选购技巧，可以很好的规避不专业产品，另外也详细点评了五款有特色的产品，大家也可以自行根据自己的身体状况选到适合自己的筋膜枪，希望大家都能如愿选到优质的筋膜枪。