北京中科白癜风医院郑华国 http://www.bdfyy999.com/zhuanjiatuandui/ 小学生处于少儿期,也是人生中最健康的阶段,其患病率都极低,但随着课业负担的加重,也难免会有些常见病在不同程度上影响孩子的健康。小学生不传染的常见疾病如下:近视眼、龋齿、营养不良、单纯性肥胖、沙眼、学生脊柱弯曲异常。 下面我们分别来谈谈它们防治方法。 1.近视 (1)近视是青少年的一种常见病,是指看远看不清,看近清晰的屈光异常。青少年近视多数是假性近视。其主要原因是平时不注意用眼卫生,使睫状体过度紧张而逐渐形成近视眼。如果不注意用眼卫生,久而久之,就会形成真性近视。它的发生和发展与遗传和环境因素有关。 (2)防治方法: a.养成良好的用眼卫生习惯,自觉做到“五要”、“五不要”。 五要是: 光线要充足,姿式要端正(一拳一尺一寸),劳逸要结合,字迹要清楚,要认真做眼保健操。 五不要是: 不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字;不要在走路或乘车时看书、写字;不要躺着或歪着看书;不要连续长时期看书、写字;不要近距离看书、写字。 b.药物治疗和配戴眼镜。 2.龋齿 (1)龋病及牙周疾病是影响儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。我国学生的龋齿患病情况严重,而且随着生活水平的提高呈逐渐上升的趋势,学生牙周病患病尤为突出。因此,我们要从学生口腔健康教育入手,提高学生口腔健康意识,培养学生良好的口腔卫生习惯。 龋齿是口腔中的食物残渣附着在牙齿上经过发酵产生酸形成牙菌斑。可将龋齿分为三度即浅龋、中龋和深龋。俗话说“牙疼不是病,痛起来要人命”。 (2)那么如何预防龋齿呢? a.注意口腔卫生,养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。 b.掌握正确的刷牙方法,既上牙往下刷,下牙往上刷,咬合面来回刷。 c.推广使用保健牙刷及含氟牙膏。 d.少吃甜食,加强锻炼合理营养。 e.定期检查。? 3.营养不良和单纯性肥胖 ( )学生营养不良和肥胖评定方法是:以同等身高标准体重值为%,体重在标准体重91%-%范围内为营养状况良好,低于90%为营养不良,学习体重在标准体重的%-%为超重,高于%为肥胖。目前中学生中营养不良和肥胖的患病率均已超过10%营养不良将导致学生生长发育障碍,而肥胖是高血压、高血脂症、动脉粥样硬化、糖尿病等的诱发因素之一。这两种疾病均与日常饮食关系密切。 (2)防治方法: a.对孩子进行营养知识教育,使孩子了解合.理营养的重要性。 b.培养孩子良好的饮食习惯,纠正偏食挑食吃零食的不良习惯,尤其c.要纠正孩子不吃早餐的习惯。 d.教育孩子加强体育锻炼,上好体育课和课外活动。 4.沙眼 ⑴沙眼的预防主要在于防止接触感染,因此要大力开展健康教育.教育对象应包括学生及其家长和学校教职员,使他们了解沙眼的病因及其防治方法。 ⑵要改善学校和家庭环境条件,教育儿童从小养成爱清洁、讲卫生的习惯.使用的手帕、毛巾要干净.勤洗手,不用脏手、衣服或不干净的手帕擦眼睛。 ⑶治疗沙眼患者:这是预防沙眼的重要措施.在对儿童少年沙眼患者治疗时,还应同时治好保教人员或家庭中的现症患者。 ⑷培训人员:应有计划地培训保教人员、保健教师和校医等,使他们掌握防治沙眼的基本知识和技能,掌握沙眼的检査、诊断、治疗和记录以及填写报表等方法。 5.脊柱弯曲异常 ( )脊柱弯曲异常是学生中容易发生的姿势缺陷,主要原因是因年龄小正在长身体的时候经常坐姿不正确、缺乏体育活动,营养不良和疾病导致的。 (2)防治方法:鼓励孩子使用双肩背包,要消除生活中导致单侧股肉紧张的一些因素。教育孩子一定不要逞能背负过重的物品。坚持体育锻炼,坚持正确的读写站立姿势。 家庭是孩子的终身学校,父母是孩子的第一任老师。孩子能健康快乐的成长,成为新时代的佼佼者,是我们每个父母最大的愿望,让我们家校共育,共促成长, |