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很多朋友平时节目安排多，经常熬夜或者饮食不当引起口腔上火。一上火，就容易出现牙龈肿痛，口腔溃疡等症状。口腔溃疡不是病，但是却让人们恨得牙痒痒。因为它严重影响到你的三餐进食。从健康饮食的角度看，口腔溃疡与维生素的缺乏存在一定关系。而水果里的维生素含量丰富，口腔溃疡吃哪几种水果容易好转呢?现在为大家介绍一下。 口腔溃疡吃哪些水果 1西瓜 西瓜性寒，有解暑清热毒的功效。如果说口腔溃疡需要吃一些能败火的水果，西瓜就是其中一种。西瓜水分充足，维生素含量丰富，对治疗口腔溃疡效果显著。 2苹果 苹果在如今社会一年四季都能看到。它虽然不是昂贵的水果，但是它的养生功效有很多。俗话有云，一天吃一个苹果，让医生远离你的生活。可见苹果对养生保健还是有很大用处的。同时苹果可以补充多种维生素，有利于治疗口腔溃疡。 3柿子 从中医药理上分析，柿子性寒，具有防治上火的功效。对于口腔溃疡的朋友来说，吃些柿子不仅可以补充营养，还能让溃疡好得更快些。同时柿子不宜吃太多，以免引起结石的可能。 养生提示：看到这里大家对以上三种水果的防治口腔溃疡功能都了解了吧，要想避免口腔溃疡的出现，除了平时需要注意饮食习惯，不宜吃过于热气的食物。平时多喝水，以及多吃一些蔬菜和水果，培养好的健康饮食习惯让你的生活更精彩。 加入我们，让我们一起亲自体验收款支付的“自由模式”让我们更接近。客服-/ |
