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过年期间家里大大小小的人儿聚在一起，唠家常玩游戏，聊聊旧一年的体会，说说新一年的愿望。期间总少不了各类食物饮品的助兴。 过年这么开心这么嗨，很多人就把好搭档—牙齿给忘了，为了提醒大家，小编整理了详细的日常口腔护理方法或者说注意事项，大家可一定要记住并且做到啊。 1、刷牙：刷牙是去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法，也是预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段，保证每天使用正确的方法刷牙，大大降低了我们患上口腔疾病的几率。可以这么说，如果一个人不刷牙，那么其他一切保护口腔的措施都会是没有意义的，可见刷牙对我们的重要性，所以建议亲们一天刷两次牙，每次三分钟，至于方法，就在下方链接中喔。 对于大人小孩儿都实用的刷牙方法你知道吗？ 2、漱口：漱口比刷牙简单的多，我们可以在吃过东西后进行漱口，这可以在一定程度上清除口腔内的食物残渣，降低我们患龋的风险，但是需要注意的是，漱口是不能代替刷牙的，因为它无法清除已经成型的牙菌斑。另外漱口使用专业的漱口水可以在一定程度上抑制口腔内细菌的繁殖。 3、用牙线：常见的牙线有尼龙线、丝线或涤沦线。使用牙线对清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。 使用牙线时的具体方法是两指间控制牙线的距离约1~1.5cm。当有紧而通不过的感觉时，可做前后拉锯式动作，通过接触点，轻柔地到达接触点下的牙面，同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区，注意不要硬压入龈沟以下过深的组织内。只要操作得当是不会对牙缝或牙龈产生损伤的。 4、假如口腔进行过相应的治疗，比如：矫正、补牙、镶牙等等，那么对口腔的护理更要上心了，并不是说牙医治疗过的口腔就不会出现问题，所以有这些经历的亲可不要太过于自信而偷懒喔。 5、爱护牙齿，家长要看好宝宝，不要让宝宝用牙齿咬一些不该咬的东西，比如零食包装袋、筷子、勺子等等，要这些本身就存在安全隐患，更别提还会对宝宝牙齿产生不好的影响了。当然家长自己也要注意，不要用牙齿开酒瓶什么的，过年虽然开心，也要以健康为主啊。 6、假如家里有老人佩戴假牙，做儿女的要记得假牙不能浸泡酒精或热水，防止假牙变色、变形或老化。平时也要像刷自己牙齿一样来刷假牙，保持假牙的清洁是很重要的。否则假牙虽然没有龋齿等问题，但很可能出现伤到口腔内软组织、减少使用寿命等问题。 春节聚会，其乐融融，越是开心兴奋的时候，越是要注意安全、健康等问题，身体如此，口腔自然也是这样，所以亲们可不要掉以轻心喔。 在此， 友好儿童牙科的全体同事恭祝您 步步高升， 一切顺利，新年快乐！！！ 赞赏 |
