满嘴溃疡,喝凉水都疼;严重上火,根本就张不开嘴……连着几天熬夜休息不好,或遇到着急的事,很多人嘴里会长出针眼甚至黄豆大小的溃疡。稍一碰就疼,甚至说话都不利索,那种痛真是只有长过溃疡的人才明白。现在许多人在口腔溃疡后的第一个反应就是自己上火了,但真的是因为上火的缘故吗?面对口腔溃疡这个难缠的“小病”,很多人煎熬几天也就过去了。但也有人口腔长溃疡总不好,还越来越严重。有专家指出,这可能是口腔癌的前兆!警惕长期不能治愈的口腔溃疡从西医角度看,口腔溃疡就是口腔黏膜“破了个洞”。这个洞可深可浅,小如麦粒,大如黄豆,或圆或扁,形态各异。中医对口腔溃疡也早有记载,认为它与心、肝、胆、脾、胃、肺、肾等都有关系,常发于上述脏腑功能发生紊乱时。因此,口腔溃疡可以是一种病名,更是一种症状。许多口腔黏膜病都会出现溃疡,如复发性口腔溃疡、口腔结核、口腔鳞癌、口腔扁平苔藓、盘状红斑狼疮、多形红斑、白塞病、克隆氏病等。有时,它也是全身疾病的一种反映,消化系统疾病,如胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性或迁延性肝炎、结肠炎等,还有消化不良、腹泻、发热、贫血,以及女性月经周期等,都是口腔溃疡反复发作的诱因。临床上说到的口腔溃疡,多是指复发性口腔溃疡,有人给它总结了四大特点,即“红、黄、凹、痛”:溃疡周围会红肿,溃疡表面是黄色,中间凹陷,通常较痛。它往往会反复发作,有时一次能长出十几个,火烧火燎的疼,但它有自限性,到一定时候会“不治而愈”。那些疼痛不明显、边缘不清晰,而且老不愈合的口腔溃疡,要引起警惕,有可能是恶性的。这在老年人中较多见。随着年龄增长,身体状况衰弱,免疫容易失衡,因此发生恶性疾病的几率更高。由于病因很多,在对于口腔溃疡的治疗方法上大家还都是在摸索,以便找到最佳的治疗方法,一般要通过全方位的治疗,而不是单纯的吃点药,治标不治本。一般说来,不管有没有用药,口腔溃疡在2周内的时间里就能够愈合好转。如果病程迁延,超过了一个月还是没有好转的迹象,而且没有局部的刺激因素,如残根、尖锐牙齿刺激等,那么患者朋友就需要提高警惕了,也许这就是癌变的信号。建议,必要医院做进一步的活检来明确病症。平时坏习惯加重口腔溃疡有些生活起居中的“坏习惯”,对口腔黏膜具有很大的杀伤力。不妨对照自查,纠正以下坏习惯,才能躲开口腔溃疡的困扰。1.熬夜、过度劳累过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降,是口腔溃疡反复发作的常见诱因。不少年轻人将自己的睡眠时间“贡献”给了工作、网络游戏等。以至于人体在口腔溃疡面前“缴械投降”。2.爱吃辛辣食物都说“病从口入”,口腔溃疡也不例外,在饮食的五味中,“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅等。所以,少吃胡椒、生蒜、大葱等辛辣燥热的食物,牛羊肉、带鱼等具有温热性质的食物,以及荔枝、菠萝、橘子、桂圆等“热性”水果,甚至包括辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性调味料。2.烟酒不离身 如果口腔内不小心被咬破,而此时你仍吸烟不止,就很容易长口腔溃疡。因为烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处,干扰、破坏黏膜的自我修复,引起溃疡。 再继续吸烟,产生的各种有害刺激更会加重病情。而酒属于辛热性质,也会“雪上加霜”。3.糟糕的情绪早晨起床时或工作间歇中,只要感到心情不好,都可以做几次深呼吸,吐故纳新有助于缓解紧张心情。上班后先认真想一下今天应该做的事,拉个清单,每做完一件事,就打一个勾或者圈掉,做到心里有数,将心态慢慢调整至工作状态。4.忽视口腔“外伤”口腔黏膜还容易受到牙齿、牙套等“外力”的伤害,破溃后出现溃疡,所以,有些人的牙齿像“断壁残垣”,反复摩擦黏膜,还有的人假牙装得不合适,或假牙用了10年都不换,反复摩擦口腔黏膜,都可能会造成褥疮性溃疡。另外,还需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。5.不重视刷牙很多人因为疼痛不敢刷牙,这样是不对的。起溃疡期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯,可用加盐凉白开水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,防止因食物残渣而加重继发感染。另外,买牙膏尽量挑没有十二烷基硫酸钠成分的,而牙刷最好选软毛的。口腔溃疡怎么办做好这些嘴巴不痛了在防治口腔溃疡过程中,需要保持心情愉快,注意劳逸结合,坚持按疗程服药,避免过度疲劳,饮食要清淡,多吃水果、新鲜蔬菜,多饮水。治疗过程中,以不吃辛、辣、发味类食品为上策。一个土方法:三合一应对口腔溃疡饭后先用饱和食盐水漱口2次,漱口后稍留1--2分钟,再用清水漱口2遍,取凉浓茶再漱口2--3次,最后取维生素C片(0.1克/片)1片,压碎成粉,用棉签蘸粉涂于溃疡表面,闭口片刻。以上方法早晚各一次,溃疡多在三天内痊愈。为何盐水、浓茶、维生素C有如此的疗效呢?食盐水具有消炎,改变口腔内环境的作用,而且能抑制各种病菌的生长;至于浓茶,《本草纲目》称茶苦而寒最能降火,具有收敛作用;维生素C则增强抵抗力并有解毒的功能。口腔溃疡虽然没有大问题,但是如果长期不好,医院,以免口腔溃疡引起更多的并发症,给你的生活带来困扰。口腔溃疡的食疗法1.萝卜鲜藕汁生萝卜数个,鲜藕1斤,洗净切碎捣烂挤汁,含漱数次,连用3-4天,可治疗心火旺盛所致的口腔黏膜溃疡2.绿豆粥绿豆2两,小米1两,先将绿豆用小火炖熟,再加小米,炖的极烂,放白糖适量,早晚各喝两碗,用于治疗口腔溃疡。3.苦瓜炒肉苦瓜1斤,猪肉2两,先将猪肉炒熟,再放入新鲜苦瓜和一点点盐或不加盐,炖半小时即可,可用于治疗口腔溃疡、口腔炎、牙龈炎。4.白菜根蒜苗饮取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日1~2次口腔溃疡平时不注意,痛起来时候要人命。所以说,养成良好的生活习惯太重要了。健康长寿是跟平时的生活习惯分不开的!赞赏 |