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点击上方“扁鹊谷艾健康”，获得更多健康资讯 口腔溃疡（俗称“口疮”）是口腔内科疾病中最常见的病症，学名称为“口腔黏膜溃疡”，它像伤风感冒一样多见。几乎每个人在一生中，都有过溃疡的经历。在人群中，其发病率为20%，以复发性口腔溃疡最多见。中青年人最容易中招，且男女比例约为2：3。 从西医角度看，口腔溃疡就是口腔黏膜“破了个洞”。这个洞可深可浅，小如麦粒，大如黄豆，或圆或扁，形态各异。中医对口腔溃疡也早有记载，认为它与心、肝、胆、脾、胃、肺、肾等都有关系，常发于上述脏腑功能发生紊乱时。 因此，口腔溃疡可以是一种病名，更是一种症状。许多口腔黏膜病都会出现溃疡，如复发性口腔溃疡、口腔结核、口腔鳞癌、口腔扁平苔藓、盘状红斑狼疮、多形红斑、白塞病、克隆氏病等。有时，它也是全身疾病的一种反映，如患糖尿病、胃病、血液病、结核病等。 临床上说到的口腔溃疡，多是指复发性口腔溃疡，有人给它总结了四大特点，即“红、黄、凹、痛”：溃疡周围会红肿，溃疡表面是黄色，中间凹陷，通常较痛。它往往会反复发作，有时一次能长出十几个，火烧火燎的疼，但它有自限性，到一定时候会“不治而愈”。 那些疼痛不明显、边缘不清晰，而且老不愈合的口腔溃疡，要引起警惕，有可能是恶性的。这在老年人中较多见。随着年龄增长，身体状况衰弱，免疫容易失衡，因此发生恶性疾病的几率更高。 而现代人的这些坏习惯，也会加重溃疡，导致更容易发生、更慢痊愈。 晚上加班挑灯夜战过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，是口腔溃疡反复发作的常见诱因。不少年轻人将自己的睡眠时间“贡献”给了工作、网络游戏等。以至于人体在口腔溃疡面前“缴械投降”。 餐桌上无辣不欢都说“病从口入”，口腔溃疡也不例外，在饮食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅等。所以，少吃胡椒、生蒜、大葱等辛辣燥热的食物，牛羊肉、带鱼等具有温热性质的食物，以及荔枝、菠萝、橘子、桂圆等“热性”水果，甚至包括辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性调味料。 烟不离手、酒不离口如果口腔内不小心被咬破，而此时你仍吸烟不止，就很容易长口腔溃疡。因为烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。再继续吸烟，产生的各种有害刺激更会加重病情。而酒属于辛热性质，也会“雪上加霜”。 焦虑情绪早晨起床时或工作间歇中，只要感到心情不好，都可以做几次深呼吸，吐故纳新有助于缓解紧张心情。上班后先认真想一下今天应该做的事，拉个清单，每做完一件事，就打一个勾或者圈掉，做到心里有数，将心态慢慢调整至工作状态。 口腔“外伤”口腔黏膜还容易受到牙齿、牙套等“外力”的伤害，破溃后出现溃疡，所以，有些人的牙齿像“断壁残垣”，反复摩擦黏膜，还有的人假牙装得不合适，或假牙用了10年都不换，反复摩擦口腔黏膜，都可能会造成褥疮性溃疡。另外，还需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。 刷牙草草了事很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的。起溃疡期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可用加盐凉白开水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣而加重继发感染。另外，买牙膏尽量挑没有十二烷基硫酸钠成分的，而牙刷最好选软毛的。 下面，我们来看一下，由扁鹊谷中医师，刘四军医生提供的经验方，可以有效对付口腔溃疡的好方法 木耳疗法治口腔溃疡取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1~2次。 黑木耳营养丰富，口感酥软滑脆，具有清肺、润肺、益气补血等功效，具有增强入体免疫力，防癌抗癌等功效。白木耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤。 西瓜治口疮将西瓜瓤榨汁。瓜汁含于口中，徐徐咽下，一日数次。 西瓜可清热解毒，治疗口舌生疮，对高血压也有一定疗效。 萝卜藕汁治口腔糜烂萝卜5个，鲜克。共捣烂取汁。以汁漱口，每日数次，连用有效。 萝卜可散瘀血，消积滞，除热毒，治疗口舌生疮、口腔满烂有灼痛、口臭、便秘等。 苦瓜治口腔溃疡取鲜苦瓜克（干品80克），开水冲泡，代茶饮。每日1剂。苦瓜清热解毒，一般连用3~5日可显效。 苦瓜是瓜类蔬菜中含维生素C最高的一种，有增进食欲、明目、助消化、清凉解毒、利尿等疗效。 蜂蜜治口疮将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，15分钟后连口水一起咽下，一日可重复涂擦数遍。 蜂蜜可清热解毒，促进组织再生，对工作劳累、熬夜之后火气上升所致口疮有奇效。 野菊花治口腔溃疡野菊花、野蔷薇、金银花各20克，生甘草6克。水煎煮成药汁毫升左右，贮存备用。消毒棉签蘸此液轻轻擦拭口腔溃破处，也可将药水含在口中，5~6分钟后再吐去，每日数次。 野菊花可广泛用于治疗疗疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等。野蔷薇花为芳香理气药，可用于治疗胃痛、胃溃疡。 极速语音识别扁鹊谷中医平台不仅有智能语音极速识别，还有智能匹配功能，就算是不会打字的老人也能轻松完成咨询。就是这么简单！这可能是目前做的最简单的最快的看病平台！ 动态咨询排行榜动态来源于用户实时反馈，最能反映用户的实际动态需求，最能反映市场动态需求，后期结合大数据分析，可以预测和判断出当前病情实时动态，可以提前报备和查询库存，预防断货。通过数据分析为整个中医产业链，提供全方位的服务等。 自定义输入智能匹配智能语音极速识别匹配2S内匹配精准的医生，就是这么快；不会打字的老人也会用，就是这么简单！ 因为我们是站在人工智能这个时代巨人的肩膀之上的中医平台，技术服务中医，中医保障家人健康！ 赞赏 |
