牙龈萎缩是指牙根部位的牙龈退缩，将牙根曝露出来，所以你的牙齿会看起来越来越长。最可怕的是牙龈萎缩是不可逆转的，而且牙龈萎缩过于严重会导致牙齿松动脱落，即使想做种植牙修复也不太容易。

牙龈萎缩从牙齿和牙周的基本构造说起。牙齿相信大家都知道，但是牙周则是口腔内牙周围的组织，负责营养、支撑和保护牙齿。牙龈一旦发生萎缩，首先影响我们口内的环境，其次牙齿敏感无法抵御外界的刺激，牙缝因没有牙龈的包裹而曝露，食物嵌塞，造成牙龈出血，炎症加重牙齿松动脱落。

哪些原因造成的牙龈萎缩

炎症性牙龈萎缩：这种牙龈萎缩也是最常见，是因为口腔环境太差，没有定期清理牙结石，从而形成牙周炎导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后附着在牙槽骨上的牙龈也随着牙根方向萎缩。（建议一年洁牙1-2次，定期做口腔检查）。

机械性牙龈萎缩：很多人想不到刷牙还能把牙刷掉。不正确的刷牙方法（如横刷法），牙刷长时间的摩擦和压迫牙龈，造成牙龈和牙槽骨萎缩。不良修复体佩戴的假牙不合适或者使用不当都会导致牙龈萎缩。

功能性牙龈萎缩：由于牙齿长期缺失、疼痛没有了咀嚼功能，牙周组织缺乏必要的功能刺激，长期处于不活动状态，就像是肌肉萎缩一样，导致牙龈、牙槽骨吸收。

年龄性萎缩：由于随着年龄的增长，各个器官功能的衰退，牙齿牙龈也一样，这是一种生理的现象。如果你是一个对口腔健康非常重视的人，定期做口腔检查，牙齿、牙周维护。相信你的口腔环境会很好。

口腔保健很重要，不要因小失大。定期做口腔检查，发现不适及早就医，每年洗牙1-2次，牙周护理，掌握正确的刷牙方法，这些都是预防牙龈炎症很有效的方法。早发现、早诊断、早治疗。