“口腔溃疡虽然是小病，由于发生在口腔中，容易受到食物的刺激使疼痛加剧，从而影响到每日的正常饮食，让人非常苦恼，那口腔溃疡怎么办？怎样才能好得最快呢？可以选用下列方法。

*饮食调养

合理的饮食，多吃易消化，又富含营养的细软食物，有助于溃疡的复原！

1，有助于口腔溃疡愈合的水果，如柑橘鸭梨苹果甘蔗橄榄桃子西瓜等。

2，镇痛促进创面愈合的蔬菜，如萝卜白菜黄瓜冬瓜西红柿山药豆芽等

3，多喝水及下火的菊花茶绿豆汤等有利于创面愈合。

4，禁忌食用辛辣刺激上火的食物，以免加重症状，如辣椒火锅油炸油煎食物姜蒜龙眼荔枝等。

5，戒酒咖啡浓茶以免刺激创面，少吃瓜子，花生等。