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生活有时候就是一地鸡毛，一旦情绪冲上头顶，第一反应就是想发脾气。

人呐，发起脾气来，谁都有自己该生气的理由，不把这架吵清了，这次即使被劝住了，也随时都有可能在某个时间点再次爆发。

上周末，我算是领教到了。

住在我隔壁的一对夫妻，大半夜的突然吵架，谁也不让谁，破口相对。那些接二连三被吵醒的人，要么大声劝说别吵了，要么直接就吼：还让不让人睡觉了；也有不耐烦直接跑出来敲门的。

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像这种类似的情况，我们都有遇到过。

可能是那个发脾气的人：跟家人生气，跟恋人吵架，甚至跟陌生人发生口角。不争个你输我赢，这事还真不好过去。

可能是那个劝架的人，都会说“退一步海阔天空”这个时候的自己理智而又大度。却忘了，当自己发脾气时，别人也曾这么劝过我们。但是没用啊。

所以，当自己愤怒的时候，表达出来，对两人的关系才会更为有利。可是，这个表达需要技巧，是正确且合理的表达，而不是向狂犬一样乱吼。

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一是，我们表达的时候，一定要注意语气。

因为，沟通的时候，除了听对方说了什么，更







































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