王先生这段时间总是牙龈出血，有时咬一口苹果都能看到血迹，还有点口臭，他以为是没好好刷牙，便不太在意。有一天，王先生在上班的途中突发心肌梗塞，幸好抢救及时捡回一条命。经过详细检查，王先生的心肌梗塞与牙周炎脱不了干系。

医院院长，中华口腔医学会全科口腔医学专委会副主委，广东省口腔医师协会副会长，广东省口腔医学全科口腔医学专委会主委。硕士生导师，教授。

潘宣教授说，如果你以为，牙齿只要还在、能吃东西就万事大吉，那就错了。根据研究表明，有牙周炎的患者患心血管疾病的几率比正常人高2倍，口腔健康关系到全身健康。很多人对口腔健康的认识远远不足，像王先生就是个例子。

牙周炎是牙周带有很多细菌，这些细菌会产生毒素，会坏死和剥落，通过血液吸收到体内就有可能造成心血管内壁的炎症，导致动脉硬化，动脉壁上沉着斑块，斑块脱落就可能会引起心肌梗塞或脑中风，有研究报道，在动脉壁斑块上培养出的细菌与牙周炎细菌相同。

研究表明，50岁以下男性牙周炎患者或无牙者冠心病发病率高出普通人群70%。牙槽骨吸收严重者致死性冠心病和心脏骤停发生率分别是正常人群的2～3倍。牙周炎、牙龈炎患者患脑中风的概率高出3倍。

糖尿病是牙周炎的危险因素之一，牙周炎对糖尿病也会产生影响，彼此相互影响。目前已有报告指出，患有牙周炎的糖尿病患者经牙周治疗后血糖下降，用药量减少。因而，控制糖尿病必须考虑控制牙周炎，有效控制糖尿病患者的牙周炎。反之，糖尿病的控制也是牙周炎得到改善的重要前提。

幽门螺旋杆菌是造成胃溃疡、慢性胃炎、甚至胃癌的重要病因，吃药以后控制住了胃里面的幽门螺杆菌，胃病会得到很好的控制。如果患者有牙周炎或患者口腔中含有幽门螺旋杆菌，还会通过口腔再次输入到胃里面。

牙菌斑尤其是牙周炎患者的菌斑可能是呼吸道致病菌的寄居地。口腔卫生差的人慢性呼吸道疾病的发病率是口腔卫生良好者的1.77倍。另一项研究分析吸烟、牙槽骨高度、年龄、教育、饮酒等因素，发现牙槽骨吸收增多使慢性阻塞性肺病的危险性增加。

研究者在羊水和羊膜中检出口腔微生物，分离最多的一种菌是口腔常见的核梭形菌。来自口腔的暂时性菌血症通过血液传播和胎盘感染羊水，这些致病菌和或炎症产物可以通过血液影响胎儿。看完这些，你还敢不好好刷牙，做好口腔保健吗？

牙垢、牙菌斑、牙结石是口腔细菌的温床，刷牙、定期洗牙是预防和治疗牙周炎的有效方式。

●建议大家至少一年洗一次牙。

●刷牙要保证刷到牙齿的每天早晚各一次，有条件的人可以三餐后刷牙，刷牙时间保持３～５分钟，刷干净牙齿的每个面。牙刷要选择软硬适中的，牙膏不要只钟情于一种牌子。也不要偷懒，用漱口水代替刷牙。

●餐后使用牙线，祛除牙齿缝隙的食物残渣很有效。

●如果大家出现牙龈出血、红肿、退缩，口臭，咀嚼无力、疼痛，牙齿松动或自动脱落等牙周病的表现，应该及时就诊治疗，避免进一步恶化，甚至影响全身健康。

来源：广东卫计委