夏季天气炎热，人体内热较旺！

如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。

平时休息不好或是工作压力大时，

是不是总觉得口干舌燥、鼻子易出血、嗓子变哑、嘴里长口疮？

动不动还要冒出几颗小痘痘或者口腔溃疡……

“水”是“火”的克星，因此夏季养生口腔养护很重要！

小伙伴们要注意随时补充水分哟……

一天也要喝cc左右，

流汗时更要多喝水……

上火时适合喝柠檬水……

多吃柑橘类等酸味的水果，

如不喜欢水淡无味……

也可多喝舒缓茶饮，

如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶…..

好啦！小编只知道这些了。

若想知道更多夏季养生的知识，

请周日到金河谷销售中心吧！

下午3点准时开课哟！

特邀口腔专家莅临现场亲自为大家解答疑难问题。

小伙伴们，如此难得的机会，千万不要错过哦！

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