现如今，谁也不会把嘴里长颗虫牙当成什么大事。事实上，龋齿现在的确也已经成了中国“最流行”的疾病之一。我国80%的人患上了龋齿。但要引起警惕的是，它却很可能是导致牙齿长癌的罪魁祸首。

口腔癌可以发生在任何年龄段，然而这种癌症在社会上的多发性使我们不得不去积极的面对它和预防它，防止疾病侵入我们的身体。当然，可能大家只知道刷牙能够预防口腔癌，但这只是一部分，还有一些也是需要大家注意的。

4月29日，《白鹿原》作者——茅盾文学奖获得者、著名作家陈忠实因病去世，享年74岁。据报道，陈忠实患的是舌癌，做完手术后身体一直不好，文学评论家白烨回忆：“那个时候我看望他，春节前后已经暴瘦了。昨天接到消息，说陈忠实出血不止，医院抢救，然后一直没有抢救过来”。

嘴里易患四种癌舌癌发病率最高

对于普通人来说，胃癌、肺癌、肝癌可能听说得很多，但是对于舌癌或许就知之甚少了。专家介绍，舌癌是口腔癌中的第一大癌，占到45%左右。男性多于女性。除了舌癌之外，口腔癌还包括唇癌、牙龈癌、软硬腭癌、口底癌等等。

口腔癌不仅是头颈部常见的恶性肿瘤之一，甚至还被称作“全球第六高发癌症”。包括舌癌在内口腔癌患者大多有长期吸烟、饮酒史。而据很多朋友的描述，陈忠实确实是很喜欢雪茄。

出现以下两种症状要警惕

症状1口腔溃疡一个月了还不好

普通溃疡一般两周内就会自己痊愈，如果溃疡长时间不愈合，尤其超过1个月了，那么就得警惕口腔癌的可能发生性，及时去口腔颌面外科就诊，此时千万拖不起。

症状2牙齿和舌头老打架

日本学者曾对65名舌癌患者进行调查，发现其中有56名患者存在牙齿与舌患部的异常接触现象。牙齿与舌头经常碰撞，在长期接触磨损中可能使舌头局部形成慢性病灶，成为舌癌的诱因。

一般的牙齿与舌头碰撞几下，没多大问题。但如果是长期的抵触、磨擦或碰咬，要高度重视。

三招预防口腔癌

和其他癌症一样，口腔癌涉及的病因多种多样，很多因素无法人为干预，但可通过改变生活方式避免刺激致癌因素。

在恶性肿瘤的流行病学调查中，一个特别的现象是我国舌癌发病率高于发达国家，主要是发达国家对于口腔卫生更重视，大大减少了癌症的刺激源。

即便是没有发炎、疼痛这些明显的表现，也不要拖着不去看，你应该：

龋齿早填补；

残根残冠能补就补，不能补早日拔除；

牙周炎找准病因对症下药；

那些较尖锐的牙齿，可以去咨询医生，磨改锐利的非功能牙尖和边缘嵴，以防止损伤舌侧边缘组织。

很多口腔癌发现时已晚期。辨识口腔癌，专家总结了三个察言观色的方法。

颜色：口腔黏膜颜色正常为粉红色→变成红色或白色可能就是病理改变了;

质地：正常黏膜一般软、光滑→病变部位多会感觉粗糙变厚或有颗粒感，有的质地较硬，活动性也较差。

感觉：病变部位有没有觉得麻木、疼痛等，要是肿瘤侵及咀嚼肌或颞下颌关节，会有张口受限，咀嚼困难等症状。

1、绿豆汤、萝卜汁、西瓜汁、甘蔗汁

这些果汁和汤水能缓解口干舌燥、舌红苔少的症状，可滋阴生津，能减轻放疗的副作用。

2、薏苡仁粥

此粥能健脾开胃，保护消化机能，减轻化疗产生的副作用。

3、西红柿炒蛋、西红柿丝瓜汤

这两道是比较家常的菜品，做法自是不必多言。西红柿所含有的西红柿红素有助于杀掉不正常的细胞，抑制癌细胞的生长，防止肿瘤的扩散和转移，对口腔癌有很好的防治功效。

4、蘑菇瘦猪肉汤、桂圆红枣莲子汤

此二方能增强免疫功能，益气补血。

5、其他

如鲫鱼、赤豆、鹌鹑、核桃、甲鱼、猕猴桃、莼菜、话梅、柠檬、山楂、杏仁、蜂蜜、莲藕等食物，都可促进身体恢复。

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