贵贵说

大多数人嘴里都会长溃疡，有的是针眼大小，有的甚至是黄豆大小，稍一碰就疼。不光吃饭疼痛难忍，甚至连说话都不利索了，而有人熬几天就过去了，有人则反复不愈，严重影响正常生活。“溃疡”真的只是小病吗？其实没有这么简单！快和贵贵一起来了解一下！

口腔溃疡，俗称“口疮”，是口腔内科疾病中最常见的病症，学名称为“口腔粘膜溃疡”，它像伤风感冒一样多见，一样难缠。几乎每个人在一生中，都有过溃疡的经历。

●溃疡的四大特点

溃疡周围会红肿，溃疡表面是黄色，中间凹陷，通常较痛。

一些口腔溃疡会不治而愈，而另一些疼痛不明显、边缘不清晰，而且老不愈合的口腔溃疡，要引起警惕，有可能是恶性的。

出现五种症状看医生

出现以下情况，一定要引起重视，要到口腔科请医生进行进一步判断。

●1、溃疡面积大：最大直径超过0.5厘米

●2、溃疡时间长：超过3周还不愈合

●3、溃疡形状：凹凸不平、边界不清

●4、溃疡伴随起他症状：比如发热、皮疹、腹泻等

●5、溃疡伴随其他部位疼痛：除溃疡部位疼，还伴有其他部位，如舌头、牙齿等部位疼痛。

反复口腔溃疡暗示什么病？

●1、缺乏维生素及微量元素

缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时，会引发口角炎。很多日常生活行为可能造成维生素的缺乏，如过分淘洗米、长期进食精米面、吃素食等，很容易造成B族维生素的缺失。

●2、精神压力大

工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等也会让口腔溃疡反复“光顾”。

●3、胃肠道疾病

常见胃肠道疾病如慢性胃炎、胃溃疡、便秘、痔疮等影响了人体对维生素的吸收。

●4、激素波动

有些女性每到经期或月经前后就会出现口腔溃疡，自愈或治愈后下月行经时依然会出现，疼痛难忍。主要是体内黄体酮水平增高而雌激素的水平降低所致。

●5、免疫系统紊乱或免疫缺陷

反复发生多发性口腔溃疡，同时或前后伴有外生殖器溃疡；皮肤出现痤疮、毛囊炎；眼睛不适、视力下降，应考虑白塞氏病。口腔溃疡前后伴有脱发，颜面部紫红斑你，关节疼痛等症状时可能是红斑狼疮所致。

●6、肿瘤

年龄较大且口腔溃疡病史较长的患者，如出现溃疡面较深较大，口腔不明原因的肿块应警惕口腔粘膜癌变可能。

四招有效预防口腔溃疡

●1、少吃“热性”食物

具有温热性质的食物，包括羊肉、腊肉、带鱼等，以及荔枝、橘子、菠萝等“热性”水果，如果过多食用会引起上火。

●2、保证充足的睡眠

长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因，这些不当行为会耗伤人体阴血。阴虚则火旺，常会从口腔粘膜上“出火”，引起口腔溃疡。

●3、保持心情舒畅

中医认为，如果长时间受到烦躁、忧郁、压抑等不良情绪的困扰，很容易产生“郁火”，这也是导致口腔溃疡的常见原因。

●4、避免损伤口腔粘膜

尤其是牙齿不规整或有假牙的人，由于摩擦口腔粘膜，很容易频繁出现溃疡。因此需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯，拔除残牙或改装不合适的假牙。

两个小药茶

●1、生地青梅饮

取生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克，加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。每日1剂，分2-3次饮服，可连用数日。这例茶具有养阴生津，降火敛疮的功效。以上方法适用于口腔溃疡反复发作的人。

●2、鲜藕萝卜饮

取生萝卜数个，鲜藕克。将二者捣烂绞取汁液，将汁液含漱，每天数次，连用3日。莲藕清热解暑，白萝卜清热生津，合用具有清热除烦、生津解渴的功效，夏季饮用能消解暑热，适用于起口腔溃疡时伴有口干口渴、心烦身热的人。

但要注意，这些药茶性质偏凉，不宜长时间服用，而且脾胃虚寒的人不宜服用哦！贵贵说的这些你都记住了吗？也该让你的家人朋友们知道这些关于溃疡的知识哦!

来源：生命时报微博

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