不少人有过这样的经历：吃苹果时,咬下一口后却发现苹果上沾有少少血迹，但口腔却没流血现象。殊不知，这就是牙病。我国目前仍有半数以上的青少年、八成以上的中年人和老年人受牙周疾病的困扰。

定期看牙可防病

经医院看牙太贵，这些病人的牙病往往都是到晚期，等到牙医院看。其实，如果平时注意保护，每年只要花百来元就能使牙齿很健康。医院受罪。

由于牙周病早期症状不明显，往往很容易被人们所忽视。因此，平时定期检查尤其重要，一般成人一年一次，儿童半年一次。世界卫生组织给出的健康牙齿的标准是牙齿干净、没有蛀牙、不会疼痛、牙龈颜色正常和没有出血现象。

牙病可能引起全身疾病

有道是“牙痛不是病，痛起来要命”，可别小看，牙痛可能引发全身疾病。

牙周炎患者发生冠心病和中风的几率分别为牙周正常者的1.4倍和2.1倍。患重症牙周炎的孕妇发生早产和生出低体重儿的危险性是牙周正常孕妇的7倍。此外，牙周疾病作为感染病灶，还能引起多种炎症，如风湿性或类风湿性关节炎、肾小球肾炎及某些皮肤病等。

正确刷牙很重要

牙齿的常见病主要有龋病和牙龈炎。龋病亦称虫牙、蛀牙，预防方法是使用含氟牙膏。牙龈炎的主要表现为出血、牙结石等，预防方法关键是正确刷牙。

有效的刷牙应是要把每个牙面都刷干净，每次刷牙时间大约要3分钟。里里外外都要刷，各部位重复8~10次。具体方法是将牙刷毛与牙面成45角度，牙刷毛尖端抵在牙齿和牙龈交界处，来回移动，每次移动不超过半个牙面。

此外，定期洗牙可以清除刷牙去不掉的牙垢，让口腔更加健康，有助于清新口气，预防口腔疾病。现在点击







































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