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口腔内异味，也就是我们常说的口臭，即张口时，口中发出臭秽之气。此病多见于口腔本身的病变或胃肠有热之人。

根据调查结果显示，我国人民对口腔健康的重视程度和保健意识仍有待提高，调查发现35~44岁居民中，口腔内牙石检出率为96.7%。

另有研究表明，近30%的人患有不同程度的口臭病。中老年人患口臭的概率高于年轻人，年龄越大牙周病的患病率也越大。患口臭的人群中，大部分的人可以感知自己患有口臭，但仍有一部分的人需要他人告知才能意识到自己患有口臭。

口腔的异味并不单一。中医理论中有“有诸内者，必形诸外”的说法，也就是说疾病的发生必然有其内在的原因，我们可以通过口腔异味不同的气味来分析所患疾病。

烂苹果味

多见于患有内分泌疾病如糖尿病的患者。由于脂肪、蛋白质分解而产生多种物质，经血液到肺，又通过呼吸而散发烂苹果味。过度减肥人群由于采取饥饿节食法，也会出现此类口臭。

多见于有胃肠病的患者，并要警惕是否为肝脏病变合并胃肠道功能障碍，该情况导致胃酸分泌不足，食物残渣为细菌繁殖提供条件，部分黏附于舌根后部或口咽部，产生近似腐坏鸡蛋的气味。

多数口臭与口腔疾病及口腔的生态环境有关。口腔不洁、菌斑、牙石、牙垢的堆积是造成口臭最直接的原因。患有慢性牙龈炎和牙周炎的患者，由于牙龈肿胀、出血、口腔卫生状况差，牙齿上堆积的菌斑、牙石和牙垢在细菌及微生物的作用下腐化发酵，产生难闻的气味。

部分肝病(如慢性肝炎)患者会患有口臭。主要原因是慢性的肝脏炎性病变导致肝脏损伤，使肝脏功能下降，从而直接影响患者的消化功能，便食物在胃肠道内滞留时间过长，在细菌的作用下产生大量的气体，部分胃内的臭气通过口腔散发出来，气味难闻。

有一种不常见的疾病名为三甲基胺尿症，俗称鱼臭症，这一疾病的患者先天无法代谢三甲胺，而三甲胺带有腐臭鱼类的味道，所以患者的呼吸、尿液、汗液及腺体分泌物会散发出三甲胺的臭鱼味。虽然不会对健康造成什么危害，但气味难闻，会严重妨碍患者学习与社交活动上的发展。该病的患者可以多吃些水果、绿豆、乌梅和蜂蜜等，以缓解气味。

主要见于肾功能下降或尿毒症患者。

口腔异味乍看虽然不是什么大病，但小看口腔异味，也可能引发很严重的后果。口腔异味，很可能是多种病的早期症状，如果不及时进行防治，迟早会出大问题。

1、牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致口臭的发生，但口臭最常见的病因仍然是牙周炎。如果不及时治疗，口腔菌群的数量将大大提高，牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生，牙龈萎缩的恶化加速，严重的时候就会使牙槽骨吸收、牙齿松动，最后导致牙齿脱落。

2、重度口臭患者肠道大肠杆菌的数量比其他人群高出至少倍，幽门螺杆菌数量比其他人群高出至少倍。若不及时治疗，胃炎、胃溃疡、肠炎的病情会明显加重。

3、重度口臭患者极易产生便秘、痔疮等。重度口臭多年不愈，往往是胃癌的前兆。

另外，口腔异味也会使患者不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、感情交流，令人十分苦恼。

不过出现口腔异味也千万别有压力。认准自己的症状，经过专业指导，可能只需要用到简单的几味中药或者一种中成药，就能帮您解决问题。

取佩兰9g，开水冲泡饮用。也可取茯苓、芡实、白扁豆、陈皮、栀子、黄连、厚朴花、藿香各15g，用水煎后服用。

可以服用龙胆泻肝汤清泄肝胆郁热，热清则口苦自除。

可以服用左金丸，如果反酸烧心明显，可以加用乌贝散。宿食停滞的口酸可用山楂，用水煎服。

心劳味厚、肺为火烁之人，可以用加减泻白散泻肺清热，也可用鲜地骨皮煎汤。

可以服用参苓白术散健脾和胃。

日常生活中也有一些食物，不但能去除口腔异味，还能防止口臭再度产生。

海带中含有丰富的海带多糖，而海带多糖在免疫调节、抗肿瘤、抗病毒、抗菌、降血糖等多个方面都有积极作用。另外，海带中有大量的膳食纤维，这一点同样有利于清洁口腔。

提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。但在挑选酸奶时要仔细查看酸奶盒上的配料表，要选择含有双歧杆菌的酸奶食用才会对治疗口腔异味有帮助。

有口臭的人可多吃胡萝卜、甘蓝、菠菜和柑橘类水果。这些水果和蔬菜可帮助口腔分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上或塞在牙缝中的食物残渣。

对于单纯性的口臭，可以常吃浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物，而且可以尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。另外，经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。服用维生素B则可以防止嘴唇干裂，对于口臭的治疗也有一定的帮助。

综上所述，口腔异味虽并不是什么大病，但也有可能是一些疾病的表现。在日常的生活中要注意口腔卫生，发现自己有口腔异味及时对症治疗。

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