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我国从年正式步入老龄化社会，迄今为止，老年人的口腔问题一直备受 据卫生部公布的第三次全国口腔健康流行病调查结果显示，65-74岁的老年人中，龋齿患病率高达98.4%，牙周健康率14.1%，有牙齿缺失的有86.1%。 老年人牙齿不好，会带来哪些问题呢？如果牙齿出现那些问题，又该如何及时的补救呢？对于老年朋友来说，又该如何保护好牙齿，尽可能地延长牙齿的寿命呢？带着疑问河马君采访了赵波口腔诊所主任赵波。牙齿健康，全身健康 “就我接诊的状况来说，现在的老年人最常见的牙齿问题有缺牙不镶、牙周状况很差，比如说牙龈萎缩特别厉害。” 老人如果长期缺牙的话，无法正常咀嚼，就会影响食物的消化吸收，加重胃肠道的负担，从而引起消化系统的慢性疾病。牙口不好，营养吸收也受到影响，食物得不到咀嚼，机体的免疫力就会下降，各种疾病也将会产生。 此外，牙周病与心脏疾病有一定的联系。虽然目前关于牙周疾病与心脏病之间的关联尚无明确定论，但其中的风险毋庸置疑。 除此之外，牙周病与糖尿病存在相辅相成的关系。如果糖尿病加重了，你的牙周病可能就加重了，反过来，如果牙周疾病不及时进行治疗的话，糖尿病可能就很难控制了。 因此，对牙周疾病的预防和早期治疗必须引起足够的重视，对看似轻微的牙周疾病千万不可掉以轻心。人老了就该掉牙吗？ 老年人的口腔问题源源不断，除了跟年龄相关外，还与他们的口腔保健意识淡薄很有关系。很多老年人认为年纪大了牙齿不行了，掉牙也是一个正常的过程，于是牙齿松动也不管不顾。赵波强调：“老了就要掉牙”其实这种观念是错误的，世界卫生组织对牙齿健康提出一个标准，就是计划。只要我们维护好牙齿健康，在80岁的时候拥有20颗功能牙是完全没有问题的。” 但是根据调查数据显示，我国80岁以上的老人中拥有20颗牙功能牙的比例却不到35%，这个与国人对口腔疾病的重视程度不够有很大的关系。老年人的思想比较保守，他们大多不愿意拔牙，甚至都没有洗牙的这种意识，更别说定期去检查牙齿。对于这样的现象，赵医生表示担忧，老年人口腔意识的薄弱很大程度上与他们以前的生活习惯有关，他们从小就没有接触过牙医，对口腔保健这方面的知识也知之甚少。所以，不少中老年人过早丧失了咀嚼功能，还引起或加重关节疾病、心血管疾病、糖尿病及其并发症埋下隐患。江湖游医看牙，不可因小失大 现实生活中，也会遇到这样的患者，可能为了图方便、图便宜，就随便在街边摊的江湖游医或是非正规的机构看牙齿。 赵医生表示这种现象一定要杜绝，街边看牙不仅卫生得不到保障，牙医的专业知识也是很缺乏的。有些镶的牙都不符合生物医学的要求，根本承受不了我们的咀嚼压力，也许过一段时间后正常的牙齿也出现了松动的现象。 再者，老年人在做口腔治疗前，应对身体进行全面的检查。还有就是消毒感染，一些细菌病毒很容易通过口腔器械进入血液进行传播，而这些江湖游医是做不到的。所以建议老年人看牙一定要选择正规的口腔医疗机构进行，切不可因小失大。改变观念，从小做起 老年人普遍存在口腔卫生问题和不讲究口腔卫生的旧传统观念与习惯，“很多就诊的老年人，我问他们一天刷牙几次，他们基本都回答早上刷一次，晚上几乎不刷牙。”口腔卫生得不到保障，很容易引起龋齿及牙周病等口腔问题。因此，赵医生强调，目前首要问题是提高老年人自身的口腔保健能力，使用正确的刷牙方法清洁牙齿，养成饭后漱口的习惯。 同时可通过叩齿进行自我保健。每天早起或睡前，或者闭目养神时做几十次，长期坚持，对牙齿健康大有好处。另外，要定期进行口腔检查，及时发现问题，及时解决。 牙齿缺失要及时修复，戴的假牙要注意清洁。如果假牙不及时清洁的话，很容易滋生细菌，从而引起口腔黏膜的一些炎症。妙用食物，助你缓解牙齿问题 其实很多食物对我们的牙齿健康是很有帮助的，虽说牙疼最好的办法是去找牙医，但是临时止痛有些土的偏方值得一试。 比如说茶叶，很多老年人都会出现牙齿敏感。如果是一些轻微的症状，咀嚼泡过水的茶叶，可以起到抗过敏的作用，因为茶叶中含有丰富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、杀菌的功效。 奶酪对牙齿也很有帮助，奶酪中含有独特的酪蛋白能有效阻止牙菌斑的形成，修复牙齿的损伤。 牙龈肿痛可以用芦荟片止痛。把它贴在牙龈上，过一段时间，牙龈肿痛的症状会减轻。 口腔是维持生命的重要器官，口腔健康与长寿有着密切关系。因此让老年人真正开始关心自己的口腔健康刻不容缓，当然做子女的也应该花更多的时间解决父母牙齿上的危害，让父母真正享受自己的老年口福。河马医生您的私人专属牙医白癜风治疗中心北京中科白癜风医院郑华国 |
