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没过元宵节 就绝不承认这个年过完了 在一年一度团聚的节日里， 医院祝您 阖家欢乐，幸福团圆！ 正月十五元宵节 又是一家团圆的好日子 大家吃元宵？还是汤圆？ 南北吃货又要打起来了 不过大家在享用 香甜软糯的元宵/汤圆时 可不要忘了口腔健康哦 01 元宵不适合吃太多 特别是老年朋友们，因消化功能有所减退，或因缺失几颗牙，吞咽反射会比较迟钝，可能会因急速吞咽而引起元宵/汤圆卡喉。此外，吃多了也会引起消化不良，所以老年人吃元宵/汤圆一定要细嚼慢咽，少吃为佳！ 02 元宵吃多了对牙齿有危害 以往的元宵是以糯米粉搓成球，然后以果仁做馅，煮熟即可。而现在的元宵馅，通常以白糖、芝麻、枣泥、豆沙等材料制作而成，而这些材料都离不开糖。 容易产生蛀牙 甜食中的糖会给口腔中的细菌大量繁殖提供温床，而大量的细菌增长会使正常牙齿被侵蚀，引起疼痛。 会让牙齿更脆弱 甜食中的糖分一般含量较高，而糖多容易影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入，使牙齿得不到更多营养保护，变得更加脆弱。 容易腐蚀牙齿表面使其脱落 甜食多了容易产生酸，而酸容易腐蚀牙齿，牙齿表面被腐蚀后容易脱落，使牙齿更加敏感、对口腔会造成二次伤害。 03 护牙不用心缺牙两行泪 美食千万条口福第一条 护牙不用心缺牙两行泪 食用时间 其实早晨吃汤圆没有问题，也可以喝一些汤促进消化。但午饭及晚饭应避免将其作为正餐，最好当作甜点搭配其他食物。另外，刚出锅的汤圆要凉一凉再吃，不宜烫食，以免伤牙龈。 注意事项 食用后要立即漱口，特别是晚上睡觉前一定要认真刷牙，黏软的汤圆更易附着在牙缝和窝沟内，给牙齿造成蛀牙隐患。 猜灯谜有惊喜 01 这家兄弟真叫多， 整整齐齐站两排， 平时闲着没啥事， 一到吃饭就打叩。 （打一人体器官） 02 我的身体细又长， 头长白毛身上光。 从来就爱讲卫生， 天天嘴里走两趟。 （打一生活用品） 03 头戴塑料帽， 身穿花花袍， 用手挤一挤， 入口变白泡。 （打一生活用品） 猜出来了吗 那你一定超棒的~ 最后 再次祝年年圆满如意， 月月事事顺心，日日喜悦无忧， 时时高兴欢喜，刻刻充满朝气， 月圆人圆花好，事顺业顺家兴！ 本文部分图文来自网络 版权归原作者所有 如有侵权，请联系我们 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
