最近经常

有朋友反映

刷牙时

总会不小心

就牙龈出血

所以

现在只敢

慢慢刷~

轻轻刷~

然而

这样刷完牙后

又会感觉

一点都不干净

这可怎么办呢？

本小编宝宝来告诉你！

如果怕刷牙出血，而不刷牙或者轻轻刷牙，可能因刷不干净而出现牙结石，牙结石会对牙龈进行刺激，使牙龈萎缩，从而容易出血，出现恶性循环。

所以牙龈出血，需要先确认出血原因，以下我们就来讲讲吧。

刷牙时出血，就是牙龈出血，是口腔疾病的常见症状之一。一般分为局部性和全身性两种：

①局部原因引起的牙龈出血，常见的是患牙龈炎和牙周炎病人（如何预防）。

②而有一部分牙龈出血是由于全身性疾病所引起的，这类牙龈出血往往是全身疾病的临床症状之一，它对全身疾病的诊断有一定的帮助，治疗也要特别小心。

一般患牙龈炎和牙周炎病人，由于不经常刷牙，或刷牙的方法不正确，在牙龈边缘的地方产生牙石。

牙石是一种坚硬的石灰样物质，对牙龈有刺激作用，能引起牙龈发炎、肿胀、充血，轻者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙时出血，重者在轻微刺激或没刺激时也会出血。

此外，牙套不合适，食物嵌塞、牙周损伤等，都可造成牙龈出血。有的会在牙刷上留下出血的痕迹。人们遇到这种情况，不用担心，因为这类出血，在刷牙完毕后，很快就会停止。

另外，部分因外界因素引起的出血，如：龋已毁坏牙冠（医学上叫残冠），残冠表面有锋利的牙釉质组织，像小刀一样刺割着牙龈而引起牙龈出血；有些因选用牙刷不当，或刷牙力度过大导致的，牙龈出血，则可参考小编之前发过的正确且有效的刷牙方法。

部分牙龈出血，可能由全身性疾病所引起的，这类牙龈出血往往是全身疾病的临床症状之一，它对全身疾病的诊断有一定的帮助，因此治疗也要特别小心。

其中一种坏血病，是由于缺乏抗坏血酸（也称维生素C）所致的生身性出血性疾病，而牙龈出血是该病的一个突出症状。患坏血病的病人口腔牙龈呈暗红色肿胀，肿胀的牙龈有时可遮盖牙冠。随着人民生活不断提高，在中国坏血病已十分罕见。

值得注意的是，各种血液系统的疾病也可出现牙龈出血的症状，如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，常表现为牙龈出血或拔牙后出血不止，用一般的止血方法不易止住。遇到这种情况，一定要请内科医生详细检查，找出引起出血的原因，对症况下药。同时肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期，某些热必疾病等，也可发生牙龈出血。

祝愿大家能有一个健康的口腔！

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