“我们追求健康长寿，但你没有20颗牙，八成是活不到80岁的。”两会期间政协医卫界小组讨论时，全国政协委员、医院教授林野“一语惊人”。

细思绝非危言耸听，口腔是人体呼吸系统和消化系统两大系统的起点，是全身健康的基础。如果把人体比喻成一棵枝繁叶茂的大树，健康的口腔就相当于大树的健壮根须，才有健康的树干和枝叶。“牙好胃口就好，吃嘛嘛香，身体倍棒”，反之牙口不好，咀嚼无力，最起码的生活乐趣没有了，还关系到人的正常交往、社交形象、身心健康。过早的牙齿脱落，还容易形成老年痴呆，直接影响寿命。

超9成国民口腔健康亮红灯，口腔护理刻不容缓

国家卫生计生委年发布的《第四次全国口腔健康流行病学》调查结果显示：九成以上成年人都有牙结石，近九成中老年人经常性牙龈出血，三分之二国民饱受口臭困扰，半数以上国民患过口腔溃疡超过三分之一儿童有龋齿。

竟有超9成国民口腔健康亮红灯，口腔护理不当普遍存在于各个年龄层。每个时期的人群都有其易患的口腔疾病，对人体发育及身体健康造成危害。如妊娠期妇女易发妊娠期龈炎，患有牙周病还可能会影响胎儿发育；成年人的龋齿和牙周病发病率高；老年人的会有根面龋、牙本质过敏、牙缺失等问题。

口腔问题的危害也越来越紧迫，继癌症、心脑血管疾病之后，牙周炎被医学界定论为威胁人类健康的“第三大杀手”，口腔健康的“头号杀手”。一项数据调查显示：中晚期牙周炎患者患冠心病的风险增加25%，牙周炎和根尖周感染是中风的风险因子，糖尿病与牙周病发病互为高危因素，牙周炎孕妇的早产率、低体重儿出生率是正常的7.5倍，70岁人群全口无牙时7年死亡率是70%。

摒弃四大误区，树立口腔护理意识

口腔护理刻不容缓，务必纠正口腔保健领域存在的诸多误区：

误区一，传统观念“牙疼不是病”，很多人牙齿出现问题时都选择等待其自行缓解，有点小病痛也都是自己买药对付过去。中华口腔医学会副会长周学东介绍，“与大家平常的感受不同，不少口腔问题刚开始没有特别的症状，患者也感觉不到疼痛，往往是一些‘隐形病变’，但却需要特别注意。”临床情况是，很多人掉牙、缺牙，发病原半数是牙周病，其次是龋坏。“一旦等到牙疼，或者牙床肿胀，看牙医就已经晚了。”

误区二，误以为“老掉牙”是正常现象。一项针对全球1万名中老年人的跟踪研究发现，缺牙者平均寿命比牙齿健全者短了足足11.7年。其实龋齿、牙周病等疾病才是造成牙齿脱落的主要元凶，而并非衰老。如果牙周健康，您当然可以在高龄时依然拥有一口健康完整的牙齿，享受美味、美丽、美好的生活。国家卫健委《健康口腔行动方案（-年）》已明确提出65-74岁老年人存留牙数达到24颗的重要目标。

误区三，大部分国人认为牙龈出血、牙龈肿痛是上火了，不用在意，拖延不去就医。其实牙龈出血、牙龈肿痛都是牙周病的信号，需要好好重视。中华口腔医学会教授台保军强调，口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管疾病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影响生命质量；龋病和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，不仅影响咀嚼、言语、美观等功能，还会造成患者社交困难和心理障碍等；孕妇口腔感染是早产和婴儿低出生体重的危险因素。

误区四，全民口腔健康保健意识整体水平低下，普遍没有定期做牙科检查、洗牙洁牙的习惯，还误以为自己没有任何口腔问题。多数人认为的口腔护理就是早晚刷牙，其实刷牙仅能减少25%的口腔细菌，最健康的口腔日常护理方式是早晚认真刷牙，再用口腔护理液含漱一会儿，最后使用牙线清洁边边角角。

口腔门诊爆发增长，口腔健康上升为国家战略

在我国，随着生活水平提高，人们对口腔健康的