近日，医院专家组走进中国人民解放军第42集团军军部驻地，举行“拥军优属，关爱口腔”义诊活动，给部队官兵及家属举办口腔保健知识讲座，为他们进行“一对一”口腔检查及口腔咨询服务，并制定个性化治疗方案。 　　

　　第42集团军是中国人民解放军王牌军之一，有“岭南雄师”之称。该部队领导介绍，口腔健康是人体健康的一面镜子，牙齿疾病已经是不容忽视的大事情，但现在部分官兵对口腔的保健并未引起足够的重视，为了提高部队口腔保健意识，保证官兵的身心健康和战斗力，为此，部队携手医院共同举办此次义诊活动，提高广大官兵口腔保健意识，解决口腔健康问题。 　　

　　为了顺利完成义诊任务，医院组织专家组，由牙体牙髓科王吓勇教授带队，包括种植科常征医生、修复科黎小川医生、牙周科程钧君医生、颌面外科陈建财医生等多位口腔专家，让官兵们能在现场得到全面而精准的口腔检查。

　　医院专家组的黎小川医生现场为全体官兵及家属进行了口腔保健知识讲座，数百名官兵及家属聆听了讲座，专业的讲授，生动的语言和亲切热情的态度，赢得了部队官兵的一致认可。“因平时训练繁多，口腔有医院看病，这次的义诊活动，不但让我们学习到了口腔保健知识，还能不出营区就得到了专家的诊治，对我们帮助很大。”参加义诊的官兵们纷纷说道。 　　

　　讲座后随即开展了“一对一”口腔健康检查活动，官兵们整齐有序地向专家咨询口腔情况，专家们耐心细致的为官兵检查诊断口腔情况。 　　

　　来自北方的士兵王某因为初到惠州，不适应炎热的气候，出现了牙龈红肿、出血和疼痛的症状。医院的专家为其检查后诊断为牙龈炎，现场为他制定了治疗方案，并叮嘱他如何在日常生活中预防牙龈炎，确保口腔健康。 　　

　　经过一天的义诊活动，数百名官兵及家属都得到了专业的口腔检查服务，成功地加强了官兵及家属口腔护理常识，为全体人员带来了健康。

　　误区

　　花几秒钟把牙刷完 　　

　　很多人都知道“部队速度”这次词语，这个词足以表达出部队军人雷厉风行的行动作风，这种作风也是部队的优良传统，但是用到牙齿上，那可就不能这么快速了。

　　现场很多官兵们都表示，自己平时刷牙花十几秒钟就可以完成，笔者在现场留意到，很多军人的牙齿都存在不同程度的问题，有的因为平时刷牙没刷干净引起了牙龈炎，有的是因为平时刷牙速度太快出现牙齿酸痛，有的则是喜欢咀嚼槟榔，粘膜出现了问题。 　　

　　医院专家组王吓勇教授指出，龋齿和牙周病是牙齿缺失的主要原因，而吸烟会促进牙周病的快速发展。长期咀嚼槟榔易导致口腔粘膜纤维化病变，增加口腔癌的发病率。

　　建议 　　

　　选择合适的牙刷每天刷牙两次 　　

　　黎小川医生提醒，每年都应该要洗一次牙，通过超声波震落牙结石，平时自我的口腔保健也尤为重要，包括刷牙和饮食，如多吃含纤维或素食类食品，少吃甜食，吃完甜食后要第一时间刷牙或漱口等。 　　

　　“早晚各刷牙一次是十分必要的。特别是睡前进行一次彻底的刷牙非常重要。”黎小川医生解释说，因为入睡时口腔分泌唾液会减少，进而影响利用唾液的口腔自洁作用，加上一个晚上时间较长，给了细菌充足的繁殖时间，而食物发酵、产酸、腐蚀牙齿的时间也长，一旦腐蚀超过牙齿自身修复能力就会形成龋洞。 　　

　　对于牙刷的选择，黎小川医生建议选择刷头小和刷毛软的，自己刷起来感觉舒适的牙刷，牙刷最好3个月更换，刷完后将刷毛上的水分甩干，置于通风处，每次牙膏的使用量不宜太多，豌豆粒大小即可。采用Bass刷牙法，即竖刷法加水平颤动清洁牙颈和牙龈沟内位置，能够很好地清除牙菌斑。

　　文/刘岱娜黎小川图/苏慧敏