导语：据相关数据统计，我国一直以来都是胃病大国，其发病率和死亡率都一直居高不下，还呈现日益年轻化的趋势。与不良的饮食习惯有着密不可分的关系，我们都知道所有食物，都需要经过嘴巴，牙齿咀嚼，才能更好地被胃消化。那么胃病有哪些表现呢？胃好不好，看嘴就知道。

胃部发生不适，嘴巴先知？若嘴巴出现3个现象，或要注意防范

1、嘴巴有异常气味

如果在排出口腔原因造成的嘴巴异味外，胃不好的可能性很大。首先是因为消化不好，食物不能被充分分解，所引起的异味；其次，胃部感染幽门螺杆菌，也会引起口臭。

2、嘴巴经常打嗝

胃炎、消化不良都会引发打嗝，因为胃粘膜受损后，食物进入胃部就会刺激胃神经，从而出现打嗝的反射反应。

3、牙齿变黄

如果已经很重视口腔卫生，并且没有抽烟习惯，而牙齿尤其是牙根变黄严重，也有可能是胃不好的症状。胃酸具有强烈的腐蚀性，如果分泌过多向上反流，也是会造成牙齿腐蚀的，如果还有伴有烧心等不适，那就可能更加明确了。

若胃部出现病变，还会伴随着三种异常

1、饱胀、嗳气

2、经常胃痛

3、不明原因的体重减轻

想要养护胃健康，日常多吃这3样，杀菌养胃更健康

1、丁香

丁香，“药食两用”，入胃经，是一种杀菌养胃的香料。据现代研究发现，其具有“广谱抑菌”的作用，所以在一定程度上可抑制和灭杀幽门螺杆菌。

在《千金翼方》中有记载，丁香、猴头菇、山药等做成的仰味灵茶，每天冲水喝2杯，养胃护胃，抑制幽门螺杆菌，修复受损的胃粘膜，减少胃病的发生概率。

2、蜂蜜

蜂蜜含等无机盐等营养物质，可促消化，缓解胃痛症状，并且对幽门螺杆菌也有一定的抑制效果。

3、洋葱

洋葱中含有大量的营养物质成分，可以有效抑制、消灭幽门螺杆菌，起到预防胃炎、胃溃疡等疾病的作用。但洋葱辛辣，最好不要生吃，可以炒菜之后再食用。

结语：胃病不是突然而至的，与我们不健康的饮食习惯和不良的生活习惯息息相关，且所以平时一定要多加