Q1如何判断母乳不足？

我的宝宝刚刚出身20天，我一直坚持纯母乳喂养。他的体重长得还可以，只是每次吃奶大约都要半个小时左右。而邻居家的宝宝则是十几分钟便解决问题！我有点儿担心，宝宝吃奶时间长，是否是由于我的母乳不够？我需要给他添加配方奶粉吗？

一般情况下，当宝宝吸吮两侧乳房各5分钟时已吃到80的奶量，10分钟左右可吸出近90的奶量。吃饱后（约5～10分钟后）小家伙还会轻松地吸吮一段时间以自我安慰，一切需要都得到满足后，孩子将松开乳头，安静入眠或顽耍，一般共需要15～20分钟。有些吃奶速度比较慢的宝宝每次吃奶需要30分钟左右，也属正常现象。应对的方法就是让他充分吸吮，以保证吃到充足的乳汁。另外，当宝宝已将一侧乳房吃空时或吞咽声消失后，应及时换另外一侧。

很多新妈妈都对自己的母乳是不是充足心存疑惑。其实，调查显示真正母乳不足的发生率约为5以下。婴儿吃不到足够的母乳其主要原因包括：

母亲心理因素。信心不足，心情紧张，焦虑，疲劳。

母婴健康因素。母亲产后用过抑制乳汁分泌的药物如利尿药和避孕药等，母亲吸烟或饮酒。

母乳喂养方法不当。生后没有尽早喂母乳，开奶前用奶瓶和橡皮奶头喂孩子；喂其他液体或食品；喂奶次数少，新生儿期每天吸吮少于8次；夜间不喂；含接乳房的姿式不正确等。

宝宝本身因素，如孩子生病或有口腔畸形，吸吮次数减少，使乳汁分泌相应减少。

暂时性供给不足。2周、6周和3个月左右的婴儿体重增长相对较快，对乳汁需要量增多，但乳汁分泌在几天后才能相应增加，造成暂时的供不应求。因此，当宝宝吃不到足够的母乳时，要找缘由，不要盲目给出“母乳不足”的结论。

乳汁不足，最客观的指标有两点：

1是宝宝尿少且浓，每天少于6次；

2是每一个月的体重增长不良，6个月之内的宝宝每个月增长不足500克。你可以基于以上两点进行判断。如果确切是母乳不足，则需要适当添加配方奶粉作为补充。

Q2怎样度过“暂时性哺乳期危机”？

我的宝宝现在3个月，之前一直是纯母乳喂养。可是这两天我突然感觉自己的奶水少了，孩子也像没吃饱似的，刚吃了半个小时就又闹着要吃。请问，我的奶量是否是不够了？要加配方奶吗？

这应当属于“暂时性哺乳期危机”。通常的表现是本来乳汁分泌充足的母亲在产后2周、6周和3个月时自觉奶水突然减少，乳房无奶胀感，喂奶后半小时左右孩子就哭着要吃，体重增加不明显。

引发这类现象主要是由于婴儿体重增加迅速需要量增多，母亲过于疲劳和紧张，每天喂奶次数较少，每次吸吮时间不够，母婴中有一方生病及母亲月经恢复等等。

为了顺利度过这个时期，有以下几点建议供你参考：

首先母亲要保证充足的睡眠，减少紧张和焦虑，保持放松和愉悦的心情。

适当增加哺乳次数，吸吮次数越多，乳汁分泌量就越多。

每次每侧乳房最少吸吮10分钟以上，两侧乳房均应吸吮并排空，这既利于泌乳，又可让婴儿吸到含较高脂肪的后奶。

宝宝生病暂时不能吸吮时，应将奶挤出，用杯和汤勺喂宝宝；如果母亲生病不能喂奶时，应按给婴儿哺乳的频率挤奶，保证病愈后继续哺乳。

月经期只是1过性乳汁减少，经期中可每天多喂2次奶，经期过后乳汁量将恢复如前。

Q3“代授法”好还是“补授法”好？

我的宝宝现在3个半月，我的奶量已不能满足宝宝的需求，打算给他添加配方奶。请问怎样的添加方法比较好？

如果母亲豢养方法正确但母乳确切很少，可适当补充一些配方奶。补充的方法有两种，一种叫做“补授法”，也就是在喂完母乳后再补充其他乳品。其好处是可以避免新生儿在先吃了配方奶后，由于没有饥饿感、不愿意吸吮母乳而致使母乳分泌进一步减少，同时也有利于刺激母乳分泌，保证孩子能得到一定的母乳。另一种方法叫做“代授法”，也就是用配方奶或其他乳品替换1次或数次母乳喂养。一般，在母亲没有上班之前，我们不提倡常常采取这类豢养方法，由于这样会减少母乳的分泌。

Q4混合豢养时如何保持母乳分泌？

我感觉在给宝宝添加了配方奶粉后，我的奶量愈来愈少了。如何在混合豢养的条件下保持母乳分泌的量呢？

首先推荐尽可能采取“补授法”，先喂母乳然后再补充其他乳品，特别是夜里更要坚持先喂母乳；保证让宝宝每天吸吮乳房8次以上，每次尽可能吸空乳房。另外，妈妈要尽量多地与宝宝在一起，常常搂抱宝宝。当母亲乳汁分泌增加时，要及时减少配方奶的豢养量和次数。

上班的母亲可以采取“代授法”，但是在上班期间，最好坚持定时吸奶。

Q5吃完母乳后，再添加多少配方奶比较适合？

我女儿现在是混合豢养，每次喂完母乳后，我们都会再给她喂30毫升的配方奶，但是最近这段时间，小家伙好像有点儿不满足，喝完配方奶就哭闹。这是否是说明添加的量不够？应当再增加多少毫升适合呢？

混合豢养添加配方奶的原则是先从少许开始，如一次30毫升，然后视察宝宝的反应。如果宝宝吃后不入眠或不到1小时就醒，张口找乳头乃至哭闹，说明他还没吃饱，可以再适当增加量，比如一次50～60毫升。以此类推，直到宝宝吃奶后能安静或延续睡眠1小时以上。

另外，如果6个月内宝宝月体重增长超过500克，说明豢养量已能满足其生长需要。由于每一个宝宝的需要不尽相同，所以父母只有通过仔细视察和不断地尝试，才能了解自己宝宝真正的需要量。

Q6可以把母乳吸出来后，和配方奶混在一起喂宝宝吗？

一个朋友向我推荐一种“偷懒”的好方法，就是把母乳吸出来和配方奶混在一起喂宝宝，这样需要分两步来做的事情就可以一次完成啦！请问这样做可以吗？

不建议这种方法。首先，宝宝的吸吮比人工挤奶更能增进母亲乳汁的分泌；其次，如果冲调配方奶的水温较高，会破坏母乳中含有的免疫物资；再次，这样做不容易掌握需要补充的配方奶的量；最后，母乳喂养不仅是让宝宝得到其他乳类中没有的营养素和免疫物资，而且通过母婴直接皮肤接触，使宝宝心理得到满足，更利于建立良好的亲子关系。

Q7孩子不爱喝配方奶粉怎么办？

我女儿现在3个多月，由于我的奶水不足，想给她添加配方奶粉。可是几次添加都失败了。1碰到奶嘴，她就哭闹。这是为何呢？

宝宝不接受配方奶可能有以下几种缘由：首先斟酌你的奶量是不是真的不足，确切需要添加配方奶；宝宝已习惯了母乳，不适应奶粉的味道；孩子不喜欢某种口味的奶粉；原来的奶嘴或奶瓶已不适合孩子了；带养人或生活环境产生了变化；孩子刚刚接种了三联疫苗等等。另外，喂奶量过量，到3个月左右时孩子也可能出现厌奶。

应对的方法有以下几种：

可以给孩子换适合的奶嘴，或换另一种奶粉试试看；

如为接种疫苗的反应或环境变化而至，一般3～5天后孩子将逐步适应；

孩子不想吃时不要强制，开始孩子可能会因谢绝配方奶而饿1～2顿，如果此时怕饿坏孩子而让步，将前功尽弃，只要坚持一下，孩子将很快接受配方奶。

Q8宝宝不喜欢吸吮乳头了怎么办？

我儿子在用了几次奶瓶以后，就再也不肯吸吮乳头了。我现在只能将母乳吸出来用奶瓶喂他。现在还有改变的机会吗？

吸吮母亲乳头比人工奶头费力，所以，几次过后，喜欢“偷懒”的小家伙可能就不愿意再吃妈妈的乳头了。

为此，建议每次宝宝饥饿时要先喂妈妈的奶，宝宝可能会“饥不择食”而吸吮母乳；还可选择流量小、接近母亲乳头的人工奶头，使婴儿吸吮时的感觉更接近母乳喂养。

另外，宝宝不吃母乳可能另有缘由，如生病（鹅口疮、口腔溃疡等）没胃口，家里新换了保母、孩子换了居住环境、母亲因来月经改变了身体气味等缘由，使孩子感到不适应。如果是疾病缘由，首先要消除病症，如及时医治口腔疾病；而对环境的变化，不用担心，宝宝很快就会适应。

Q9白天喂母乳晚上喂配方奶好吗？

我儿子现在15天。从他出身时起，老公为了让我晚上能够休息好，决定夜里由他去给宝宝冲配方奶。老公对我的关心我很感动，可我又觉得这种方法不太妥当。我到底应当怎样做呢？

不建议采取这类豢养方式，由于这样做不利于母亲乳汁的分泌。宝宝的频繁吸吮是增进乳汁分泌的最好办法，母亲的乳汁会随着宝宝吸吮的频率和量进行调理。如果晚上没有宝宝吸吮的刺激，母亲的乳房就会停止夜间泌乳。而对6个月内的宝宝，特别是1两个月的宝宝来讲，要尽可能用母乳喂养，使其得到宝贵的免疫物资和与母亲肌肤的密切接触，以满足宝宝体魄发育和心理发展的需要。

这段时间，妈妈的确会比较辛苦。建议你抓紧一切时间休息，无论是白天还是夜间，随时和宝宝一起睡也是不错的做法。

Q10混合豢养的宝宝如何补水？

看到书上说，纯母乳喂养的宝宝不用补水，那末混合豢养的宝宝需要补水吗？如果需要，怎样补？

母乳中含有充足的水份，按说明书配置的配方乳中的水份也能满足宝宝的需要，所以一般情况下混合豢养的宝宝也不用再补水。如果在酷热季节里，环境温度高，婴儿有口渴的表现，体温升高或皮肤出现汗疱时，可在两顿奶间喂一些水，逐日2～3次便可。如果孩子谢绝，不要强制他喝。非配方奶粉豢养的孩子在两顿奶间应适当加水，由于即便稀释后的动物奶中蛋白质和矿物质含量仍高于母乳，适当补水可以帮助肾脏排出体内废物、保持水的平衡。