“应对口腔溃疡的生活小妙招~”

收到MM提问“经常性口腔溃疡，怎么办？”

阿力之前也经常口腔溃疡

每次口腔溃疡吃东西都很不方便感觉特别不爽

不过用了以下方法后就好很多了

你也来看看吧~

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又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便。

口腔溃疡可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

外伤：外伤性溃疡占所有口腔溃疡的最大比率。常见是被牙齿咬伤，特别是排列不整齐的牙齿最容易发生这种现象。这类溃疡，只要去除引起外伤的原因，伤口一般在一个星期内会愈合，防止感染。

鹅口疮：就是一般人常说的火气大，或睡眠不足引起的口腔破皮。发生率仅次于外伤性溃疡。临床常表现为反复性、多发性，就是重复出现，及同时几处溃疡，而且非常疼痛。鹅口疮的溃疡表面平坦，周围有一圈红晕。

遗传因素：如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90％患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60％患病。

内分泌变化：有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等症状，这主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素（孕酮等）的水平降低所致。

精神因素：植物神经功能失调导致有的患者精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下易患口腔溃疡。

消化系统疾病及功能紊乱：如腹胀、腹泻或便秘等情况。

其他因素：如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

蜂蜜：将口腔洗漱干净，用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。或是用温开水漱净口腔，含1一2分钟，再咽下，重复2一3次。连续治疗两天即基本痊愈。

用浓茶漱口：茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。

姜水漱口：口腔溃疡用热姜水漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。

维生素C片：取1-3维生素C片研成碎末，覆盖在溃疡面上，不到10分钟即可解除疼痛，不出半天便可痊愈，效果显著。或是口含维生素C片，几天后就能治好口腔溃疡，同时可兼治慢性咽炎。

维生素B2：将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4~6次。一般连用2~3天，口腔溃疡可获愈。

苹果：取1个苹果削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

白菜根：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。

西红柿：西红柿含有大量B、C族维生素、胡萝卜素，以及钙、铁、锌、碘等微量元素，每天吃2至3个，能够有效预防口腔溃疡的发生。

葱白皮：从葱白外用刀子削下一层薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患处，一日2-3次，三四天后可愈。

吃栗子：常食栗子，生的更好，可治口腔溃疡。

木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。

双耳山楂汤：将白木耳、黑木耳、山楂各10克加适量水，煎煮20分钟，喝汤吃木耳。每日1~2次，连用数日。

莲心栀子甘草茶：用莲子心3克，栀子9克，甘草6克，加入开水浸泡。每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。

西瓜霜喷剂：该药品为黄绿色粉末，喷、吹或敷于患处，一日数次。向口腔内喷或敷药时不要呼吸，以防药粉进入呼吸道而引起呛咳。用药后半小时内不得进食、饮水，以利于充分发挥药效。

此外，还要多喝水，多吃果蔬，少吃辛辣食物，并要合理作息。至于症状严重者，医院就诊，采用中西药结合治疗，可减少溃疡的复发频率。

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