“生活千万条，健康第一条，口腔不卫生，自己两行泪”。各位觉得怎么样？估计在看这篇文章的人有口腔问题的不在少数，口腔问题其实说大不大说小不小，就好像常言道“牙疼不是病，疼起来真要命”，牙齿好不好、口腔健不健康直接关系到吃喝是否畅快。而值得注意的是，很多人对于口腔卫生的重视程度可能还不够，仅仅停留在每天刷两次牙的程度上，其实最正确的办法是只要吃完东西就刷牙，食物残渣留在口腔里的时间越短越好。

那么，在注重口腔卫生这件事上，除了要按时刷牙，还得选择更好的口腔清洁工具。一般来说，电动牙刷和冲牙器都是非常必要的，前者可以有效清理牙齿表面与牙缝浅处的食物残渣，而后者可以深度清理牙缝，把顽固的残渣都清理出来，这样就能保证口腔内部始终没有食物残渣的腐蚀，不仅口气更加清新，而且蛀牙、牙菌斑、牙周炎等口腔问题都能缓解甚至根除。

其实这两种产品使用起来也很简单。由于电动牙刷采用了高频振动的方式进行清洁，因此牙膏泡沫会非常细密，挤牙膏就不用挤太多了，不然会弄得满嘴泡沫，最好的刷牙方法就是刷毛与牙龈线成45°夹角，这样可以比较完整的情结牙表面与靠近牙龈位置的牙垢，注意在使用过程中不能太用力，也不要让振动的刷头塑料部位太重的接触牙齿，一来是让刷毛有充分的“挥动”空间来清洁，另一方面硬刷头顶在牙齿上也会有不适感。

而冲牙器的使用就需要一定技巧了，很多人第一次使用往往都是满嘴的血沫，不是水压太高就是冲的位置不对。正确方法是，让喷头先靠近牙缝位置，然后再开启水泵电源，从水压最低的档位开始，循序渐进的提升水压，直到找到比较舒适的感觉就可以了。如果在水箱里适当添加一些漱口水，效果会更好一些。

飞利浦声波振动牙刷

亮点：超声波清理效果强，更加省电

推荐指数：☆☆☆☆☆

这款来自飞利浦的超声波电动牙刷拥有清洁、净白、抛光、牙龈保护、敏感等五大模式，针对各种牙齿敏感度的人都可以使用，并且按照每天刷牙2-3次计算，充满电一次就能持续使用一个月时间，每分钟次高频震动可以带来更好的刷净效果，对付牙垢也有较好的效果。还拥有无线充电功能，不用任何充电线，只要轻轻插在底座上就能开始充电，用起来也特别方便。将牙刷开到“牙龈保护”模式之后，把刷毛轻轻的放到牙龈上来回刷动，就可以起到促进牙龈的血液循环的效果。

博朗欧乐B机械振动牙刷

亮点：电机带动刷油高速旋转

推荐指数：☆☆☆☆☆

来自德国的博朗品牌页数个护领域的大佬，旗下的电动牙刷依靠刷毛的高速旋转，要比手动牙刷的频率高的太多，牙齿表面与牙缝里的食物残渣都能更好的被刷掉。在高速电机的驱动下，刷头以前后每分钟次、左右每分钟次的高频进行小角度的转动，而刷毛采用的是小圆头设计，不仅光滑不伤牙釉质，还能深入牙缝深处，带来全方位的清洁效果。智能压力提醒非常贴心，如果刷牙太用力的话刷头就会自动减速，防止牙齿或牙龈受到磨损。

洁碧家庭冲牙器

亮点：高压脉冲水流，无需充电

推荐指数：☆☆☆☆☆

相对于那些便携式的、每使用几次就得充电的款式说，洁碧这款家庭用座式冲牙器可以直接插入电源，无需担心续航问题。通过水泵的带动可以产生每分钟次的高压脉冲水流，喷入牙缝中间就可以很好的带走各种食物残渣，不管戴没戴着牙套、有没有种植牙都可以使用，要比传统的牙线棒、牙间刷更舒适，诸如牙结石、牙周炎、口臭等问题都能缓解甚至是解决。10档水压可调节，在你第一次使用的时候能帮你很好的适应，习惯了以后再调到更高的水压，而孩子使用则可以调到相对较低的水压了。