|
幼儿口腔保健知识 小牙刷,真重要！ 人人刷牙离不了, 刷里面,刷外边, 上下左右全刷到, 天天刷,牙齿好, 牙膏乐得变泡泡。 今天，我们的主角—牙牙有话想说我是一颗牙相信你对我肯定不陌生甚至可能自认为跟我很熟我们很熟吗？那可不一定或许你连刷牙的姿势都不对快看看这些问题你中招了吗？?刷牙太用力刷牙的时候用力太大，可能损伤牙齿，还可能伤害到牙龈，引起口腔溃疡等口腔疾病。其实，如果刷牙方式不对，用力过大反而会伤害到牙齿。 01?牙刷个儿太大每个人的牙齿有大有小，牙刷太大，在口腔内执行任务会不够灵活，牙刷太小，又无法完成大面积的口腔清洁工作。不建议用太大的牙刷，牙刷的大小以保证刷头可以灵活伸到最后面的牙齿为宜。02?冷水刷牙冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的洁齿有效物质发挥作用。尤其是在冬天，更需要用温水刷牙，避免引起牙齿敏感。03?横着刷牙调查显示，超过90%的中国人采用横向刷牙的方法，这对牙釉质是一种物理磨损，口腔科医生给出的建议是竖着刷牙。04?刷牙时间太短很多人认为刷牙的目的是清除食物残渣，其实刷牙的目的是消灭牙菌斑。牙菌斑是一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色细菌，是导致龋齿和牙龈炎症的祸首。中国人每次刷牙的平均时间为59秒，还有些人保护牙齿的方式是经常刷牙，其实太多次数的刷牙反而易磨损牙齿。05正确科学的方法刷牙的重点部位应是红白交界处（白色的是牙齿，粉红色的是牙龈），这个接合部是牙周组织破坏的起始点。1.牙刷要一半放在牙齿上，一半放在牙龈上；2.放好后，使牙刷呈45度角，刷毛的头冲着接合部，在原位颤动。注意：每次刷两三颗牙齿，保持一个部位颤动再竖刷，这样可以有效去除牙齿表面的牙菌斑。牙齿健康不仅关系到日常饮食还对发音、容颜都有很大的影响那么，对于家长来说如何让宝宝从小拥有一副健康的牙齿呢？一起来学习学习吧!01?学习养成刷牙习惯儿童2岁左右开始学习刷牙，适合儿童的刷牙方法是“圆弧刷牙法”，具体操作方法是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛弯曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。02?合理饮食，保护牙齿儿童应少吃甜食，少喝碳酸饮料，减少吃糖次数，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。03?为适龄儿童进行窝沟封闭窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法，是一种无创技术，不会引起疼痛。建议6-8岁可以进行第一恒磨牙（六龄齿）的窝沟封闭，11-13岁可以进行第二恒磨牙的窝沟封闭。04?每日使用含氟牙膏，定期涂氟使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，应在家长或老师的监督指导下应用。儿医院接受一次牙齿涂氟。给牙齿刷上一层保护膜，其中的氟化物缓慢释放出来，可预防龋病。05?尽早戒除口腔不良习惯，及早预防牙颌畸形吮指、吐舌、咬唇、咬铅笔、口呼吸、夜磨牙和偏侧咀嚼等儿童常见口腔不良习惯，会造成牙齿排列不齐，甚至颌骨畸形，应尽早戒除。06?定期口腔检查，及时治疗口腔疾病儿童是口腔疾病的高发人群，而且发展迅速，为及时了解儿童口腔健康状况，早期发现口腔问题，早期治疗，儿童每六个月应进行一次口腔健康检查。本期编辑 王惠芳 监制 程艳丽 审核人 程艳丽 甘谷县冀城尚道学前教育集团有限公司旗下五所幼儿园年春季报名火热进行中……有意愿走进尚道幼教集团的大朋友小朋友们欢迎致电咨询尚道幼教集团咨询电话 甘谷县尚道品格学前教育有限公司 张老师： 园所 |
