据报道，老年人中缺牙者约占70%，而龋齿，牙周炎是主要原因。

老年人的口腔问题

龋齿

龋齿，俗称“蛀牙”。它是牙体组织逐渐损毁、崩解的一种牙病。

老年人口腔黏膜萎缩，唾液中缺乏保护因子，牙龈萎缩，齿缝增大，食物残渣滞留，细菌易于停留繁殖，故使老年人的龋齿发病率明显增高（特别是根面龋），如不及时治疗，就可能导致牙齿缺失。

牙周炎

牙周炎指病变已累及深层牙周组织，牙槽骨破坏吸收，牙齿出现松动，牙床反复出现疼痛、脓包，自感牙齿移动，甚至牙齿自行脱落等。

反复发作的牙周炎是老年人牙齿脱落的主要原因。

牙齿缺失

老年人牙齿缺失后给咀嚼食物带来不便，易引起消化不良，言语不清。另外，牙齿脱落后口腔内环境发生变化，可导致各种口腔疾病的发病率增加，进一步加剧其他牙齿的松动和脱落，从而加速机体的衰老。

黏膜白斑

黏膜白斑是老年人中比较常见的黏膜病，其发病原因目前尚不清楚。

大约有5%~10%的口腔黏膜白斑最后恶变为癌。因此，一旦发现口腔黏膜内出现擦不掉的白色斑块时，医院检查，以做到早期诊断，早期治疗。

口腔疾病的危害

影响了食物的咀嚼和吞咽功能，咀嚼能力减低，影响对食物的消化，增加胃的负担，引起各种胃病和肠道疾病。

免疫功能下降，发生肺炎和支气管炎等感染性疾病。

还会引发心脏、肾脏等多脏器的疾病。

做好老年人的口腔护理和预防口臭、龋齿或牙周炎的发生都成为提高老年人生活质量的重要措施。

心脏

牙周病患者发生心脏病的风险要比牙龈健康者高出1倍，冠心病的发病率高出正常人20%。

牙槽骨吸收严重者致死性冠心病和心脏骤停发生率分别为正常人的2倍和3倍。

肺

危险的诱因：研究证实，引起牙周病的细菌可导致血管病变。一种存在于牙周的细菌所产生的酶，能促使体内血栓形成，容易引起中风。

糖尿病

重度牙周炎是糖尿病患者血糖升高的危险因素之一。观察发现，伴有重度牙周炎的胰岛素依赖型糖尿病患者，血糖控制明显差于无牙周疾病的患者。只有先有效地治疗牙周病，患者机体组织对胰岛素的反应才能恢复正常。

老年人的口腔保健知识

1）养成良好的口腔卫生习惯

刷牙—口腔卫生的关键

牙线的正确使用方法

叩齿也是进行自我保健的有效方法：

每天早起或睡前，闲坐闭目养神时，双唇紧闭，上下齿相互碰击，用力适中、均匀，开始时至少每回叩30次，以后逐渐增多。长期坚持叩齿，对牙齿的健康大有好处。

2）积极治疗现有疾病

口腔疾病不同于其它疾病，吃药是治不好的，医院治疗。

3）定期口腔检查和洁治

最好每3个月或6个月一次。

有利于发现和治疗一些早期病变和自己不易发现的疾病。

组稿/排版：瑞雪

审校：兰叶