天气慢慢转凉，今天推荐“26℃穿衣法则”给大家，让身体轻松的控制在最舒服的26°C，健康过一整个秋天！

什么是26℃穿衣法则？

只要把当天的最低气温加上各类衣服对照的温度后，等于26℃，就可以达到身体的理想温度。

举例说明：

若气温为22℃，穿一件短袖加一件薄外套就可以：22+1+3=26，控制在26℃。

下面选几个温度，为大家介绍一下现实中我们到底该怎么穿？

1、23度衣着示范：

外套：薄外套、运动外套、马甲、风衣、薄针织衫

打底：坎肩、衬衫、长袖

裤子：牛仔裤、休闲裤、布长裙

鞋子：休闲鞋、皮鞋、单鞋

袜子：薄袜、短袜

2、18度衣着示范：

外套：风衣、薄棉外套、薄皮衣

打底：薄打底衫、打底毛衫

裤子：牛仔裤、休闲裤均可、运动裤

鞋子：皮鞋、休闲鞋、运动鞋、靴子

袜子：棉袜（厚度适中）

围巾：针织围巾、丝质围巾

3、8度衣着示范：

外套：长外套厚款、棉服、呢子大衣

打底：毛衣、长T恤、羊毛衫裤子：牛仔裤、休闲

鞋子：皮鞋、休闲鞋、运动鞋、靴子

围巾：针织围巾

这个法则记心中，出门再也不怕不知道该穿多少衣服了，您学会这个法则了吗？

太原众牙口腔是市卫生局批准的城东大型口腔专科，经六十年发展，逐步成为一所集医疗、教学于医院。众牙以精湛的技术、商座大楼的规模升级完善了城东口腔专科的城市医疗配套。众牙已成为学生教师、老干部、明星大佬的定点口腔护牙单位。到院看牙的有作家导演邹当荣及其剧组，《画皮》《叶问》少林弟子李奇龙，《武媚娘传奇》黄蓉，《大魔术师》王棋，《地狱恶魔》李平安，《武则天降妖记》涂一乐、奥巴马特型演员肖基国、加拿大电影《姐妹》混血二代美国演员安娜.金，《龙门飞甲》晏冰，《谋杀唐太宗》主演欧阳果，CCTV奇人张凡、演员李国辉、陈爱爱等数百位热门影视剧明星。

编辑：众牙

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