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夏季气温高，人体内水份消耗大，如有香茶在手，既可消除口渴之苦，还补充了水份。但饮茶也要讲求科学性，否则对身体有害无益。 01不能用“前滚水”泡茶。 02不要在饭后马上饮茶，据营养学家分析研究，饭后饮茶会致使人体内铁质不足。 03不要饮用过热的茶，温度太高的水，对口腔、咽部、食管及胃的黏膜都会产生烫伤而致充血，长此以往可致使炎症。现代医学认为，炎症常常可以造成癌变。 04不宜睡前饮茶，茶中的茶碱会使大脑皮层兴奋，晚上睡前如果饮了茶水会引发多尿和失眠。 赞赏 |
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夏季气温高，人体内水份消耗大，如有香茶在手，既可消除口渴之苦，还补充了水份。但饮茶也要讲求科学性，否则对身体有害无益。 01不能用“前滚水”泡茶。 02不要在饭后马上饮茶，据营养学家分析研究，饭后饮茶会致使人体内铁质不足。 03不要饮用过热的茶，温度太高的水，对口腔、咽部、食管及胃的黏膜都会产生烫伤而致充血，长此以往可致使炎症。现代医学认为，炎症常常可以造成癌变。 04不宜睡前饮茶，茶中的茶碱会使大脑皮层兴奋，晚上睡前如果饮了茶水会引发多尿和失眠。 赞赏 |