既往的研究发现，改善口腔炎症可以显著改善血糖控制，平均可以降低糖化血红蛋白0.5%（比如从7%降低到6.5%），血糖控制不好的糖尿病人的口腔炎症风险也会大大高于普通人群。为什么会出现这些情况呢？多伦多大学牙科学院领导最新研究发现了原因，也就口腔疾病增加炎症因子，引起免疫系统过度反应，促进糖尿病、心脏病等慢性炎症疾病的发生。因此，改善口腔疾病，预防牙周炎，对于糖尿病人很重要。

一、改善口腔健康显著降低血糖

国内有临床研究发现，改善牙周炎等牙龈炎症可以显著降低2型糖尿病血糖，平均可以降低糖尿病血红蛋白0.5%。

二、为什么改善口腔炎症可以降低血糖

加拿大多伦多大学牙科学院领导最新研究发现，牙龈疾病激活免疫细胞细胞（中性粒细胞，中性粒细胞是先天免疫系统的细胞），以解决引起牙周炎的细菌感染，免疫系统释放出大量的这些中性粒细胞，抵抗口腔感染。但是，这种免疫过度也会有全身性反应，过度的免疫系统会对任何继发感染产生过大的作用力，产生细胞炎症因子，导致免疫细胞破坏受影响的组织和器官，比如胰岛、心脏、血管等等，促进慢性炎症发生。

因此，如果改善口腔炎症，免疫系统的过度反应受到抑制，炎症反应会降低，血糖也会改善，这也说明2型糖尿病是一种炎症性疾病。

三、怎么减少牙龈疾病发生？

1、控制好血糖；

2、早晚刷牙、进食后漱口；

3、多吃蔬菜，少吃糕点、饼干、含糖饮料等精加工食品，它们容易残留牙缝，引起炎症；

四、糖尿病人可以洗牙吗？

糖尿病人在血糖控制达标情况下，可以洗牙的，建议每年洗牙一次。

因此，口腔健康对于糖尿病人非常重要，一定要注意。

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