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天天都刷牙， 但是你刷牙的方式、习惯是否正确呢？ 平常刷牙的几大误区。 误区一：横向来回刷牙 口腔医生提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。即把牙刷头放在牙一侧，刷毛靠着牙龈和牙齿，毛端朝着牙根方向，与牙大约成45°角，牙刷头沿着牙列方向做上下颤动。 颤动的幅度大约0.5厘米左右，来回颤动四五次，使牙刷毛进入牙龈沟和牙间区，清除牙菌斑，同时按摩牙龈。其后将牙刷从牙根向牙冠部竖刷，清洁牙面。 误区二：用自来水刷牙 不少人早上一起床就会用“哗哗”而下的自来水进行刷牙，其实，牙齿适宜在30~36摄氏度水温下进行正常新陈代谢。 因此刷牙时，牙齿如长时间受到骤冷或骤热的刺激，影响牙齿的寿命。 误区三：选择大牙刷 其实，只有选择刷头小的牙刷，才可以在口腔中转动灵活。此外，刷毛排列一定要合理，一般是2~3排，便于清洁牙齿和刷牙后牙刷本身清洗。刷毛选用优质尼龙丝，细而有弹性。刷毛的顶端还应呈圆形，刷牙时不易损伤牙齿和牙龈。牙膏存放不宜超过10个月。 楔形缺损补不补?医生经常会遇到一些病人询问，牙齿颈部的的缺损是怎么回事？需要怎么处理？其实，这样的缺损是常见的牙体疾病，因为酷似楔子，所以叫楔形缺损。楔形缺损常发生于多颗牙上，一般在双侧的牙齿上对称出现。 楔状缺损有哪些症状？楔形缺损轻者无症状；中度者有牙本质症状，如牙酸、遇冷热酸甜过敏等；重度者侵及牙髓，可引起牙髓炎、尖周炎甚至发生牙折。 引起楔形缺损的原因引起楔形缺损的原因有很多，传统观点认为是因为刷牙引起的，由横向刷牙或者牙刷过硬造成。近年来的观点认为，楔形缺损的主要致病因素是牙颈部应力集中、结构脆弱，加上刷牙方式、酸性物质作用、咬合不良等多个因素综合造成。 楔形缺损的治疗楔形缺损的治疗方式主要是以补牙充填为主，配合调整咬合，最常用的材料是复合树脂。用树脂修复楔形缺损时，操作要求比一般龋齿高，因为被修复的部位本身不容易固位，受到的外力影响因素大，补牙过程容易受唾液和龈沟液的影响，所以要严格冲洗、隔湿、干燥，让充填材料分层充填、充分固化，才能防止脱落。对于过敏症状轻微、牙齿缺损少的朋友，可以只做脱敏治疗，或者暂时观察，不做处理。 如何预防楔形缺损1、去除不良咬合因素，养成良好的口腔卫生习惯。 2、学会用正确的竖刷法刷牙，选用较软的牙刷。 3、定期的口腔常规检查很重要，当牙齿出现酸胀、过敏不适的时候，要引起重视。 一加一口腔诊所，您的贴心口腔管家 |
