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多吃富含维生素的蔬菜 一天涂擦蜂蜜数次将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食15分钟左右, 可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍 补充维生素b族和锌 如果在日常生活中你是一个喜欢喝酒抽烟的人,而且你害怕口腔溃疡找上你,那么你只能够戒烟戒酒来预防口腔溃 疡了,否则到时候患上了口腔溃疡让你痛苦得后悔莫及 刷牙坚持“三个三” 多刷牙、多漱口,保持口腔卫生刷牙的原则为“三个三”,即每天刷三次、每次刷三分钟、刷全牙齿的三个 面另外,当创口痊愈后,一定要将牙刷扔掉,一来为了防止牙刷上留有的细菌继续“害人”,二来软毛牙刷的材 质和设计不易将牙齿刷干净 维生素b族对口腔溃疡很有好处,家长可以给患口腔溃疡的孩子进行补充,同时还要补锌,但应避免单一补锌 ,因为维生素和矿物质之间关系密切,单纯的补锌效果不理想,达不到吸收和生物利用的效果轻症者也可用维生 素b2片压成粉末涂在溃疡面上2-3次即能缓解 要预防及治疗口腔溃疡,首先要调整饮食结构多吃新鲜蔬菜瓜果和小麦胚芽,并以清淡为主,平时也要少饮 酒,少抽烟,少吃辛辣刺激食物、油炸、腌制、干炒及比较硬的食物多吃富含蛋白质的食物因感冒发烧引起的 口腔溃疡,可以喝上几包板蓝根,杀死感冒病毒的同时也可以预防溃疡发生 口腔溃疡对人们的危害很大,所以大家在日常生活中要积极的预防口腔溃疡的发生,那么如何预防口腔溃疡最好? 当然时候做好口腔的保健工作了!大家在生活中一定要勤于刷牙不能偷懒,在饮食上要多吃一些水果和蔬菜,饮食 口味要清淡避免吃那些重口味的食物,另外要戒烟戒酒是预防口腔溃疡最好的方法 |
