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　　被称为女性“生命之源”的卵巢是女性重要的生殖器官之一，不仅负责产生并排出成熟卵子，还负责分泌雌激素、调节女性体内激素平衡。但最近一份调查统计显示，在30-40岁的女性中，约有近1/3有不同程度的卵巢早衰现象，给其正常生活带来了极大的困扰。

　　今天为您盘点最伤害卵巢的坏习惯，请各位女性务必认真看看，孕前有助培育优良胎儿，孕中有助调理身体，分娩后的更是有30年保护时期。所以，卵巢问题不可忽视，女人请对自己的卵巢好一点。

一、久坐不动最伤卵巢

　　建议：办公室女性每天至少活动30分钟。

　　1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。

　　2、上楼时不乘电梯，走楼梯。

　　3、工作一个小时后站起来适当活动一下。

　　4、在电视播放广告时，站起来走动一下。

　　女性朋友们如果能每周抽出些时间来参加体育锻炼就更好了，尤其是去户外锻炼的，还可以让全身上下呼吸呼吸新鲜养气，岂不更好。

二、卵巢最怕熬夜！

　　建议：养成规律的生活作息习惯。

　　女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。

　　人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，女性经常熬夜就会导致体内激素环境发生变化。一旦雌激素长期分泌不足，会造成卵巢功能衰退而出现持续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等。

　　调查显示，经常熬夜者要比晚上正常时间入睡的人患早期卵巢癌的风险增加49%，患晚期卵巢癌的风险高24%。

三、卵巢最怕不良情绪

　　建议：女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。

　　人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。

　　合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。

妇产科专家箴言，记得转给身边所有的女性朋友！

　　1、中国女性每年有20万人口死于妇科疾病，其实她们不是死于妇科疾病，是死于对自己的无知，太不了解自己了，所以才葬送了自己的生命。

　　2、女性生殖系统分两大部分，一部分是外生殖器，另一部分是内生殖器，内生殖器由盆腔、卵巢、输卵管、子宫、阴道组成，外生殖器由阴唇、阴蒂、阴道口、阴道前庭组成

　　3、子宫是孕育生命的一个重要场所，未孕时子宫有鸡蛋那么大,一旦受孕，子宫像气球一样膨胀,等到了分娩，子宫就要收缩回来，也就像拳头这么大了，这个时候的子宫就布满了皱褶和隐窝，也已经不再光滑了，这些皱褶隐窝里就要残留垃圾。

　　4、体内到底残留多少垃圾？

　　①生儿育女的垃圾--羊水垃圾、恶露垃圾

　　②夫妻生活垃圾

　　③每个月内膜没脱落干净的垃圾

　　④再加上内源体外源体新陈代谢的垃圾，这些垃圾日积月累，堆积成山，久而久之它就产生了毒素，万病起源于毒素，也就是现在为什么有那么肌瘤啊，囊肿啊，内膜炎啊等等妇科疾病的原因。

　　5、以前的人为什么没有这么多毛病呢？那是因为生育多，后一次把前一次的垃圾冲出来，没有陈年垃圾，加上不断地母乳喂养，乳腺不断地疏通，固难以造成阻塞，加上环境因素，妇科疾病没有现在这么多。

　　6、知道为什么女人比男人寿命长吗？就因为女人比男人多一个排毒器官叫子宫，所以轻易别说给我把子宫拿掉，有子宫和没子宫生命相差十到十五年。

　　7、不要人为的选择剖腹产，女人的腹腔只要打开，一定是大伤元气，因为女人的腹腔部位有一个非常重要的部位叫“胞中穴”然后还要在子宫上划一刀，剖腹产的女性她的子宫收缩一定没有顺产的好，她的皱褶隐窝一定比平常女性多。

　　8、月经提前得越多，说明气虚现象越严重，月经提前严重的都会造成贫血，血小板减少，千万不要忽视月经；如果推后，说明宫寒血冷越严重血虚，而且也最容易造成关节不好，宫寒血冷对女人来讲会带来很多的毛病。

　　9、宫颈这个地方一般是看不见的，三分之二处没有感觉神经，只有靠子宫根部一点点的毛细血管是有痛觉神经的，也就是告诉我们宫颈糜烂一度，二度是没有感觉的，就是到了三度也只是夫妻生活时有一点点的疼痛，这个疼痛十分钟，二十分钟就过去了，马上就不痛了，所以我们女性往往忽视这一块，最后殃成大祸。

　　10、急性宫颈炎一般是月经期过性生活而造成的，月经来之前宫颈要微张，这个时候我们的毛细血管全部处于扩张状态，如果有夫妻生活马上会让它充血，充血就会产生炎症，也就是急性宫颈炎。因宫颈没有疼觉神经，我们女性没有感觉，时间一长就变成慢性宫颈炎，宫颈糜烂一度二度三度就是慢性宫颈炎发展的严重症状。

　　11、宫颈癌跟宫颈糜烂样子是一模一样，医生用眼睛是分辨不出来的，只有去做一个检查：就是切片，或者是活检，看看里面有没有癌细胞，如果有，早期把宫颈拿掉，中期把子宫拿掉，晚期对不起，到西天去报到，没有任何办法的！

　　12、女性只有一种癌症没有最佳治疗期就是--盆腔癌。宫颈癌、子宫癌，子宫内膜癌包括乳房癌都有最佳治疗期。

　　13、所以女性炎症只要早期发现，早期治疗，早期根除，女性的癌症一定是离我们远远的。

　　14、宫颈癌和乳腺癌现在号称两大天敌，也就是说35岁到50岁之间是妇科病高发年龄段，30岁--40岁是高危年龄段，所以妇检太重要了！建议大家30岁以下，每年妇检一次，如果说是35岁上的，特别是35--50之间的女性，建议妇检每年两次。

　　15、宫颈肥大居然还说没问题，医生说没问题是说没有像梅艳芳那样的大问题，不是真的没问题，宫颈肥大就已经说明宫颈炎出现了，只是没有到一度二度三度那么严重而已，但对于你来讲，这个时候是最好治愈的。

　　16、女性只有一种盆腔癌是没有最佳治疗期，盆腔癌虽然发病率低，但是死亡率高，也是很可怕的。所以建议大家不要坐太多，现在的亚健康缺就缺两条腿走路太少了，屁股坐得太多了，盆腔炎会引起盆腔积液，慢慢发展成盆腔癌。

　　17、我们很多女性都知道便后要洗手，其实便前洗手比便后洗手更重要。随着年龄的增长，我们有两道天然的防线都没有了，第一道防线就是处女膜，第二道防线就是PH值，酸碱度开始减弱，最容易感染。

　　18、阴道炎是最好治愈的，只要早期发现，因为阴道靠我们的外阴最近，没有后穹隆没有旮旮瘩瘩的地方，所以也是最好治疗，不要拖延！

1．各种阴道炎，盆腔炎，附件炎，宫颈炎等： 　　玉牡丹颗粒放入阴道深处时，由于阴道内的温度与湿度，会暴发出很大的药气味，并通过透皮吸收达到通经活络﹑消炎灭菌﹑除异味﹑止痒的效果。 　　2．月经紊乱不正常： 　　月经忽多忽少﹑颜色黑暗﹑浓度不匀﹑痛经及腰痛﹑腿痛﹑酸困等。玉牡丹能起到通经活血的作用，使用一疗程之后，病症都会消失及好转。 　　3．宫颈糜烂： 　　玉牡丹治疗效果非常明显，因为颗粒会直接在病灶处吸附糜烂组织，使脓性分泌物及病菌病毒吸附在药丸上，排出体外。同时玉牡丹富含皮肤细胞修复剂，可迅速使糜烂面愈合如初，肌体恢复健康。 　　4．乳腺瘤： 　　女性的生殖器与乳腺经络相通，如果生殖器官出现病症，精气血脉就不会连贯灌通。女性如果生气﹑气血不畅在乳房组织中形成痞块，叫乳腺增生，长久不治导致癌变，玉牡丹能打通经络，解决乳房胀痛、乳腺增生，起到上病下取的作用。 　　5．子宫肌瘤，囊肿，息肉： 　　女性常有许多种子宫肌瘤﹑囊肿﹑息肉等病症，如遇到撞压使肌瘤壁膜血管受损，肌瘤就会出现变性，主要有三种：钙化肌瘤﹑玻璃囊肿﹑脓性囊种，如不及时治疗清除就会癌变。玉牡丹能起到吸附﹑剥落的作用，使肌瘤的生长细胞中断，肌瘤萎缩﹑脱落﹑剥离，分泌物排出体外。在这一过程中有一种污水流出叫滢水。 　　6．脸部阴暗，色斑，妊娠斑，气色不正常，暗疮，粉刺等： 　　-3军队保密配方，其杀菌消炎效果非常好，其可打通任脉，督脉，冲脉三大脉，使气血畅通，达到美容祛斑的效果。同时让您远离妇科病。使用玉牡丹调理后，都可以收到良好的效果。面部的色斑﹑痤疮会逐渐消除，出现光泽，使人感觉容颜焕发。 　　7．子宫肥大，子宫内膜炎，子宫内膜增生： 　　玉牡丹可以消炎杀菌，吸附子宫内膜增生部分，并使其剥落，排出体外。 　　8．不孕症：

　玉牡丹对女性阴道酸碱度不平衡及输卵管不通引起的不孕症也有调理﹑吸附﹑疏通的效果，可以试用。

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