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牙斑病对口腔的危害很大，牙菌斑的产生会造成牙龈炎、牙周炎等口腔炎症，严重时还会引起牙齿松动脱落，因此要积极预防。那么，应该如何预防牙斑的产生呢？

对此我医院医生是怎么说的。

卓越口腔医生介绍：预防牙菌斑的正确措施

1正确刷牙：刷牙是清除牙斑的基本措施，也是最重要的一种方法，如果刷牙得当那么就可以让牙齿表面的牙斑量大量减少，因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯。

2学会用牙线：单纯的采用刷牙的方法可以有效的清除牙齿邻面的牙斑，因此需要使用一些其他的辅助用品，牙线也是其中之一的，牙线可以有效的清除牙齿邻面的牙斑。

3要经常漱口：漱口是一种清洁口腔的方法，用液体在口中流动的冲击力来清除滞留的食物残渣，但是漱口不能清除牙菌斑，在漱口水当中加入一些药物成分就是漱口液了。漱口液可以减少牙斑的形成，对于减少龋齿和牙周疾病的发生也是有一定作用的。

卓越口腔医生提示：牙菌斑会严重影响我们的口腔健康，也会对我们的外在形象产生影响，所以我们在日常生活中一定要注意防止牙菌斑的形成。

卓越口腔医生提醒大家要爱护牙齿哦！

看了这么多，相信您已经对如何预防牙斑病有了一定的了解，牙齿有问题，来卓越口腔呦！

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