夏季是高温天气频发的季节，也是口腔疾病高发的季节。口腔中细菌和病毒的繁殖随着温度升高而增强，所以像智齿冠周炎、龋齿、急性牙髓炎、牙龈炎等均容易发作引起牙痛。下面就由市中西医口腔专家们来和您分享一些有关夏季口腔疾病的防治方法和注意事项。

夏天人们喜食冷饮，一些较严重的龋齿会因为强烈的冷刺激发生疼痛，有利于早期发现龋齿。

龋齿应及时治疗，否则会导致牙齿不敢遇冷遇热，还有可能引发牙髓病、根尖周病、颌骨炎症等一系列的并发症。

预防小TIP:定期进行口腔检查并科学使用氟化牙膏，少吃含糖分过高的食物，喝完高糖分饮料后要马上漱口。

牙本质过敏症是因牙齿磨耗、磨损导致牙釉质（牙齿保护层）缺损，牙本质暴露，遇冷、热刺激会引起酸痛症状。

故夏天到了，吃过多的冷饮和酸甜水果可加重牙本质过敏症状，带来牙齿的不适，这时，除了减少冷饮和酸甜水果的摄入，还需来口腔科对过敏牙齿进行修补或抗过敏处理。

预防小TIP:在家可适当使用抗过敏牙膏刷牙，来减轻过敏症状。

夏季昼长夜短加之天气炎热，人们睡眠不足、食欲下降，身体抵抗力下降，为牙周炎的进一步发展甚至急性发作提供了有利条件，牙龈出血、红肿、牙齿松动移位、咀嚼无力。因此，要重视牙周病的预防和治疗，尤其不能忽视预防，要养成良好的口腔卫生习惯，定期做口腔检查，一旦出现上述症状应及时就医。

另外，男性牙周病患者要减少吸烟量，吸烟过多会导致人体免疫力降低，会诱发更严重的牙周炎。

同时，随着食物结构的改变，牙龈炎也困扰着越来越多的人。它也是引起口腔异味的原因之一，主要是由牙结石刺激引起，不正确的使用牙刷和刷牙方法也可引起牙龈炎症。这就要求我们要及时清除结石，正确选用牙刷并采用正确的竖刷法，保持口腔卫生、防止牙龈出血。

同样因为夏季高温酷暑，人们睡眠不足、食欲下降、营养不均衡，身体抵抗力下降，极易诱发口腔溃疡、口腔异味。

建议夏季要少熬夜、少吃冰冷、辛辣食品，保证充足睡眠、调整饮食结构、增加摄入清热消暑食品，适当补充维生素。

夏季阳光充足要注意防晒，过量的日光浴会引起日光过敏性唇炎，尤其是海边沙滩地过量日光浴，唇上会出现成群的小疱，又痒又疼痛难忍，提醒大家在享受日光浴的同时注意保护好自己，采取避光措施，如带帽遮光或戴口罩防护，避免受到阳光的伤害。

俗语说牙疼不是病，疼起来真要命。如果你不想在夏季一边和高温抗战，一边还要和牙痛斗争，就请在日常生活中养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，发现蛀牙及时治疗。在饮食上尽量少吃油腻、辛辣的食物，多吃水果蔬菜。夏季可吃些清胃火及清肝火的食物，不吃过硬、少吃过酸、过冷、过热的食物。